脱发要补充哪种维生素(头发掉得厉害吃啥补一补)
脱发 【头发掉得厉害，吃啥补一补？】1、补铁，多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜等铁质丰富的食物。2、补充植物蛋白，头发干枯，发梢裂开，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，可防止脱发及头发变...
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作者 shiyingbao 发布的文章
什么能补充维生素b2(什么人需要补充B族维生素)
【什么人需要补充B族维生素？】对于普通健康人来说，如果能做到均衡饮食，一般不会缺乏B族维生素，就不需要额外补充B族维生素了。但是，对于某些特殊情况，如饮食中缺乏B族维生素的来源、对B族维生素需要量增加、发生B族维生素...
男人晚上睡觉总是出虚汗(吃什么能补肾)
众所周知，肾脏是人体非常重要的器官，负责新陈代谢，尤其对于男人而言，肾脏的好坏更加重要，有些肾功能不好的男人，看起来就弱不禁风的样子，所以不少男同胞才会想方设法的来补肾。有一部分男性在睡觉时总是出虚汗，此时会想当然的...
女性安全套的用法(女生该如何戴套套)
女性安全套的用法 女生该如何戴套套这样的。或者可能是这样的。危险动作，切勿模仿这样的。危险动作，切勿模仿甚至是，这样的。危险动作，切勿模仿但不知道，你有没有见过这样的？这是啥？干什么用的？怎么像个垃圾袋？丁丁哪有这么...
精子在女人体内的存活时间(精子在女性体内能存活几天)
精子在女人体内的存活时间 精子在女性体内能存活几天精子在女人体内的存活时间一般来说可以存活72小时左右，具体时间与男性精子质量和女性阴道内环境有关系。如果男性精子质量比较差，精子活度较低，或者男性本身患有一些炎症的话...
孕妇可不可以用护垫(孕妇可以用护垫吗)
孕妇可不可以用护垫 孕妇可以用护垫吗孕妇在怀孕的时候最好是不要使用护垫。这是由于护垫底部有一层塑料膜，透气性是很差的，很容易造成阴部潮湿出汗，滋生病原细菌。从而破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，严重会导致...
孕期妈妈便秘怎么办(妊娠便秘的缓解措施)
孕期妈妈便秘怎么办?妊娠便秘是很多准妈妈的烦恼。是什么原因导致的呢？1. 妊娠期，由于孕激素，生长抑素增多，胃动素分泌减少，会导致结肠传输时间延长而导致便秘。2. 怀孕后，随着胎儿的发育生长，女性子宫增大会导致肠道运...
孕妇呕吐怎么办你说(如何缓解孕期恶心呕吐)
孕妇呕吐怎么办你说?如何缓解孕期恶心呕吐?在孕早期，有70%～85%的孕妈经历了阵阵恶心，有一大半的孕妈会呕吐。到了孕中期，这种现象会逐渐消失，但是有大约13%的孕妈在孕中期以后仍然有恶心呕吐的症状。这种现象在怀双胞...
孕妇在孕期可以游泳吗(孕期可以游泳吗)
孕妇在孕期可以游泳吗孕妇游泳的好处多多，但是我们一般只是建议孕中期的孕妇参与，这主要是基于孕妇的身体状况和安全方面考虑的，对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。及时是孕妇不游泳，只是在水下...
热毛巾敷头有什么作用(聪耳明目健脑的热敷法)
热毛巾敷头有什么作用热敷属中医外治法之一，方法是用毛巾或净布浸热水或药液中，轻轻绞去水，掩覆于患处，可以对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛有较好疗效。老年人常采用头部热敷，还能起到防病保健的效果。1. 聪耳：用热水（手能...