未满月婴儿鼻塞可通过保持空气湿润、清理鼻腔、调整睡姿、使用生理盐水和避免刺激物等方法缓解。1、空气湿润：
婴儿鼻塞可能与空气干燥有关，使用加湿器增加室内湿度有助于缓解症状。将湿度保持在40%-60%之间，避免过度湿润导致霉菌滋生。定期清洗加湿器，防止细菌污染。
2、清理鼻腔：
婴儿鼻腔分泌物过多可能导致鼻塞，使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻液清理鼻腔。滴入1-2滴生理盐水，等待几分钟后轻轻吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
3、调整睡姿：
婴儿平躺时鼻塞可能加重，适当抬高头部有助于减轻症状。在婴儿床垫下垫入毛巾或使用婴儿专用枕头，将头部抬高15度左右。避免过度抬高，防止影响脊柱发育。
4、生理盐水：
生理盐水是缓解婴儿鼻塞的安全选择，可以稀释鼻腔分泌物并促进排出。使用不含防腐剂的婴儿专用生理盐水，每天滴鼻2-3次。注意使用前将盐水加热至接近体温，避免刺激婴儿。
5、避免刺激物：
烟雾、香水等刺激物可能加重婴儿鼻塞，保持室内空气清新有助于缓解症状。避免在婴儿周围吸烟或使用化学清洁剂，定期开窗通风。使用空气净化器过滤空气中的过敏原和污染物。
在饮食方面，母乳喂养有助于增强婴儿免疫力，减少鼻塞发生。母亲可多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓等。护理时注意保暖，避免婴儿受凉。保持室内温度适宜，定期为婴儿更换衣物。观察婴儿症状，如鼻塞持续或伴有发热、呼吸困难等，及时就医。
