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作者 shiyingbao 发布的文章

骨质增生吃什么好( 建议多吃一些高钙食品)

骨质增生吃什么好( 建议多吃一些高钙食品)

骨质增生患者应优先选择高钙食物,同时补充维生素D和抗炎营养素。牛奶、豆制品、深绿色蔬菜是日常补钙的三大优选,搭配适度运动和物理治疗可延缓病情进展。1.高钙食物是骨质增生的基础营养支持每100毫升牛奶含钙约120毫克,...