作者 shiyingbao 发布的文章

​食物有： 1.海带：海带有助于润肠通便而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动 2.黑木耳：黑木耳可在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，并将其集中排出体外起到清洁血液和洗涤肠道的作用， 3.糙米：糙米中的微...

第1篇：健康食品养生范文 上海市疾病预防控制中心近日完成的一项研究发现，适量摄入豆制品能显著降低乳腺癌复发和死亡的危险。 据介绍，上海市疾病预防控制中心自2002年起，陆续对上海市5 000多名20 ~74岁的乳腺癌...

便秘，指的就是排便的次数少，同时可能会有排便困难、粪便干结、便量少等问题。一个人若是经常便秘，很容易使皮肤变差、变暗黄，并且还会伴有口臭、变胖等情况。吃一些利于排便的食物，可以有效帮助你们摆脱便秘的困扰哦。具体有哪些...

蚝一社区“画里有话”儿童绘画活动 “1像铅笔直又直，2像小鸭水上漂，3像耳朵听声音，4像小旗迎风飘……”1月25日下午，一阵阵稚嫩可爱的声音从多多熊艺术家园活动室内传出，原来是蚝一社工联合多多熊艺术家园组织的“画里有...

宝宝吃的、穿的、用的都可以试试！ 所以，妈妈圈里经常有各种恶魔声音，被无数次“听说”洗脑。 关于吃的，就有一大堆“学问”。 海鲜+维生素，吃出砒霜中毒... 牛奶+香蕉，会腹泻... 豆腐+菠菜，会结石... 大人吃...

立夏节气到了,表示正式进入夏季,天气炎热,人们很容易出汗,还会滋生各类细菌,容易生病,所以在立夏节气要特别注意养生保健。那么，立夏应该吃什么比较好呢?下面，小编为大家分享立夏最养生的八种食物，快来看看吧! 鸭蛋 这个...

本 文 约 4191字 阅 读 需 要 12min 日常吃喝，比天还大；本草良药，却尤为苦口。 但其实在中医药学界，食物和药物之间并没有绝对的界限，就如隋唐之际的《黄帝内经太素》说：“空腹食之为食物，患者食之为药物。...

嗯…… 一般是吃火锅比较多！ 以前是跟几个同学一起买了个大的电火锅（三百块，五个人凑，哈哈哈……）。 天气冷了经常会一起去超市买点菜买点肉，搞一顿。 我们的暗号就是：搞一下？ 肉不要买肉卷，太贵了，不相算，直接就按斤...

每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉， 少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来， 食用多品种的蔬菜，少食肉类多...

良好的饮食习惯，能让您远离疾病，养成好身体。前些阵子我们说了食疗养生食谱大全，今天我们说说四季养生食谱大全。看看各个季节的养生饮食是怎么的。 一、四季养生食谱大全 1、春季养生食谱大全 春夏季节是大自然气温上升、阳气...