作者 shiyingbao 发布的文章

这些“无效养生”的年轻人，是“我要我觉得”的新一代消费者。面对年轻人的需求，更多新消费品牌开始布局养生产品，从中式养生茶饮到功能性软糖，还有各式低糖低盐低脂的零食升级。 面对此种“养生”局面，我们不仅发出疑问：年轻人...

5.太饥伤脾，太饱伤气。 6.治已病，不若治未病。 7.数好十个数，能活大岁数。 8.精神不运则愈，血脉不运则病。 9.智者养生也，必须四时而调寒暑。 10.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。 11.寡欲以清心，寡染以...

大家应该都听说过神医华佗，他的意识很是高超，精通各种中医疗理。 其实在我国，中医早在原始社会就出现了，春秋战国时期已经有了成熟的中医理疗。 流传到现在已经有几千多年的历史了，可以说中医文化是中华民族智慧的结晶。 如今...

立夏之后，万物繁茂，气温逐渐升高，冷饮美食逐渐丰富，但天气愈发炎热，人体消耗也随之加大，人们往往常感疲倦，此时，在饮食上如何兼具美味和养生，显得尤为重要了。今天有红鸡毛店小编就为大家讲讲消暑和养生美食的吃法做法，适合...

[湖北卫视饮食养生汇] 20160411饮食养生汇视频：郭玉琴讲肝郁的症状 女人生活中一定要养成良好的生活习惯，如果总是不注意那么很有可能导致自己长期痛经，往往是身体已经处于某种病态。那么日常生活中肝气郁结的症状有哪...

有人说世界上最治愈的东西第一是美食，第二是文字。美食滋润舌尖，文字温暖心田。对很多人来说美食不仅是口腹之欲，既是舌尖享受又是生活态度。正如影视剧中时常出现的情节那般，失恋了要喝酒，心情不好就要来一顿大餐，烦躁郁闷的时...

随着生活水平的日益提高，很多人对早餐的营养更加关注。不过却有很多人早上会因为很饿或者食欲大开吃一些很油腻的东西，吃的不健康，那么该怎么吃算健康又营养呢？ 早餐是每天的进食的第一步，它是我们一天开始学习或者工作的动力。...

第一章 集医药之大成， 《本草纲目》中长盛不衰的养生之道 第一节 走进《本草纲目》的神秘世界 李时珍其人，《本草纲目》其书 《本草纲目》说养生：“治未病”才是健康大道 药补不如食补：《本草纲目》中的健康箴言 从《本草...

鼻饲营养食谱主要有面糊、稀饭、米粉、肉沫、菜沫、果汁、鲜奶等等之类的，患者一日三顿到底吃哪几种配合，可以自我的调节，主要是主食、菜、荤素要搭配良好，这样营养比较充沛，有利于患者的吸收。 患者在打食谱的间隔，可以应用一...

众所周知麦冬具有滋阴生津效果，只要和其他物质正确配伍能让药用价值翻倍，尤其是和玉竹、金银花、枸杞子和胖大海搭配在一起，会带来不同的药用效果。 麦冬和什么搭配在一起好？ 1、搭配金银花 金银花具有抗菌消炎和清热解毒效果...