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作者 shiyingbao 发布的文章

天麻的主要功效与作用及吃法(吃天麻的十大好处)

天麻的主要功效与作用及吃法(吃天麻的十大好处)

天麻具有平肝熄风、通络止痛、改善认知功能的功效,适用于头痛眩晕、肢体麻木及神经衰弱。主要活性成分天麻素能调节神经系统,食用方法包括炖汤、研粉冲服或制成药膳。1 平肝熄风天麻归肝经,对肝阳上亢引起的头晕目眩有明显缓解作...

吃蒲公英有什么好处(蒲公英的作用和功效有哪些)

吃蒲公英有什么好处(蒲公英的作用和功效有哪些)

蒲公英具有清热解毒、利尿消肿、保肝利胆等功效,常用于治疗乳腺炎、肝炎及泌尿系统感染。其活性成分包括蒲公英素、胆碱和菊糖,能促进消化、增强免疫力。1 清热解毒作用蒲公英含有绿原酸和咖啡酸等抗菌成分,对金黄色葡萄球菌、链...