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作者 shiyingbao 发布的文章

老人吃什么水果对身体好(老年人吃水果的好处)

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老人吃水果对身体有益,建议选择富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果,如苹果、香蕉和蓝莓。这些水果有助于增强免疫力、促进消化和预防慢性疾病。1.苹果富含膳食纤维和抗氧化物质,能够帮助老人改善肠道健康,降低胆固醇水平。苹果...

哪些人不能吃灵芝孢子粉(灵芝孢子粉用药禁忌)

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灵芝孢子粉不适合孕妇、婴幼儿、过敏体质者以及正在服用抗凝血药物的人群。原因包括可能影响胎儿发育、引发过敏反应或与药物产生相互作用。建议这些人群在食用前咨询医生,避免潜在风险。1.孕妇和婴幼儿不宜食用灵芝孢子粉。灵芝孢...