如何健康养生（2）：什么是保健食品，什么是药？ 在讲如何养益生菌之前？我先给大家做一个科普，什么是保健食品？经常很多人把保健食品和药混为一谈，所以很多人是吃着保健品，以为自己吃着药。吃着药，又以为这个药对自己身体有保健作用。大家一定要把这两个东西分开，因为保健食品... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 257 阅读 0 评论
疗效神奇？别掉进朋友圈“伪养生”的坑 天津北方网讯：微信朋友圈每天都有人转发大量养生保健方面的文章，这些文章尤其受到中老年人的青睐。本市公共营养师王鑫提示，实际上有些文章中的说法并不科学，甚至可以称得上是养生谣言。 “海燕窝”能美容治病防癌？ 朋友圈有的... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 234 阅读 0 评论
盘点日本的“奇葩”美食，看完都快吐了，日本人是怎么吃下去的？ 虽然每个国家的饮食文化不一样，都有自己的风格，但是他们眼中的美食也不是人人都能够接受的，日本的饮食文化，跟我们中国可以说是最相近的，因为日本离我们中国比较近，不过有些是日本人喜欢吃的东西，我们中国人实在是接受不了，今... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 243 阅读 0 评论
大寒节气吃什么好 “大寒”是冬季的最后一个节气，大寒也是二十四节气中的最后一个节气。大寒过后要随着时间的变化做适当调整，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 260 阅读 0 评论
健脑的三大食物，每天吃一点 每天黄昏时分，教你离完美更进一步 ☼ ☼ ☼ ☼ 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 235 阅读 0 评论
适合女性养生的15种健康食物 女人要美丽，先要养好自己。来看看适合女性养生的食物有哪些吧。 1、小米 小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。 ... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 237 阅读 0 评论
近视 多吃哪些护眼食疗方 据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 259 阅读 0 评论
哪些中药比较适合女性？这7种是女性养生“常客” 身为女性，会面临许多男性从未经历过的疾病以及状况，比如妊娠、妇科疾病等。然而，如果这期间稍有不注意，都会惹来一身的病，有的甚至还会影响到女性朋友的生命健康。所以，接下来就为女性朋友推荐几款可以治疗妇科疾病的中药吧。 ... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 256 阅读 0 评论
适合秋冬季喝的养生茶有哪些? 秋冬季是一个天气寒冷、容易感冒的季节，因此选择适合的养生茶来保持身体健康非常重要。下面我将介绍一些适合在秋冬季饮用的养生茶。 1. 人参茶：人参具有温补气血、提神醒脑的功效，可显著增强身体的免疫力。在秋冬季节，喝人参... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 235 阅读 0 评论
中医养生饮食搭配是什么 中医养生饮食搭配是指在日常饮食中，根据中医养生理论，科学选择食材并合理搭配，达到保健养生的目的。 中医养生饮食搭配的基本原则包括： 1、合理膳食搭配。中医认为五味（酸、甜、苦、辣、咸）应该相互调和，达到平衡，避免过度... shiyingbao 助孕百科 2024-06-11 254 阅读 0 评论
