一到冬季就上火？“灭火”试试这么做！ 冬季天气寒冷，人们都很注意防寒保暖，但此时很多人会频繁地出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状，甚至很长一段时间都不好，这是为什么呢？ 冬季为什么容易上火？ 摄入过多偏热或温补的食物 冬季的天气寒冷... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 231 阅读 0 评论
养生吃什么好？推荐这三种食材养生功效非常多 国庆佳节，亲朋相聚，杯筹交错之际千万不要忘了养生哦。很多人国庆假日放开肚皮，饮食没有了节制，这样不好，即使是假期也不能忘了保养好自己的身体，在畅饮饱食鱼肉之后，也不要忘了养生，平时要注意饮食清淡。 哪种食材会具有很好... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 234 阅读 0 评论
治感冒的16个经方（附辨证图表）1.桂枝汤 : 处方内容是桂枝10克 倪海厦老师——治感冒的16个经方（附辨证图表） 1.桂枝汤 : 处方内容是桂枝10克，白芍10克，生姜二片，炙甘草10克，红枣十枚。每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 256 阅读 0 评论
春季养生正当时，推荐三种食物 藕带 莲藕带是莲藕的幼嫩根茎，比莲藕小得多，可以食用。补铁、益血、活血，还可补血、提高免疫力，具有明显的益气活血、增强人体免疫力的作用。还有一种含糖蛋白的粘蛋白，可以改善胃肠功能，还可以排毒消脂，促进消化。 山药 山... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 214 阅读 0 评论
养生，没想象中复杂！这四个好吃好做的小食疗方，可以试试 很多人感觉养生是一件出格烧钱的工作，推拿推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有结果。 实在，真正传统的养生，底子不会夸大需要几多补药，没有那末多珍贵的食材，反而更在意因地制宜，只管用最平常的食材，到达补养身材... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 235 阅读 0 评论
户外你们带过什么特别的食物？ 大概是3,4月份的时候，某只驴友去苏州灵树线徒步，想着自己到底该点啥食物又轻，蛋白质丰富……想来想去 蛋白质最丰富的是啥？鸡呀！脑补了一路上看着队友啃馒头，自己却在吃鸡的动人场景！ 于是脑袋瓜子一拍，买一只鸡就出发了... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 250 阅读 0 评论
食疗到底有用吗？意义大吗？ 食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。 “药食同源”是中华原创... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 252 阅读 0 评论
小雪养生，11种食物多吃有益，你知道吗？ 小雪时节养生吃什么好?小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。吃以下11种食物最好。 羊肉 冬季以养“阴”及“藏”为主。肾主藏精、肝主藏血，这个时节，调养肝肾很重要，所以宜吃像羊肉等温补食品。... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 243 阅读 0 评论
父亲节 | 这份属于爸爸的专属『养生攻略』，后悔没早知道！ 父爱如山 伟岸且坚强 他总是默默承受一切 为爱扛起一片天 在我们心中，最孤独、最严肃的人，是父亲；最伟大、最厉害的人，也是父亲！时光荏苒，我们长大了，父亲却老了！他的健康状况，成了儿女的牵挂！ 父亲节，送给父亲一份特... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 245 阅读 0 评论
夏至养生，做好4件事，多吃3类食物，健脾调神健康过夏天 时间过得真快，一晃就到了夏至节气。 关于夏至，我国民间素有“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”等说法，夏至之后，才是夏天真正到来的日子，气温会进一步升高，而人体也会出现烦躁易怒，食欲不振，失眠等不适症状。而在夏至过后... shiyingbao 助孕百科 2024-06-08 259 阅读 0 评论
