六大看起来减肥的食物，实际却越吃越胖！ 在这个人人都懂点儿养生常识的时代，我们对食物开始挑剔起来，大家都希望通过健康饮食来减脂降重，但由于一些原因，使得许多人对于低热量食品的概念产生了混淆，一顿操作下来以为自己吃得健康，实际上却挑到了“伪健康”食物。今天就... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 177 阅读 0 评论
日常10种不健康的食物少吃 中老年人养生饮食提示 有些不健康的食物总是让人欲罢不能，它们口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御，另一方面又对身体暗藏危害。以下是营养专家为您总结出生活中10大常见却要尽量远离的不健康的食物。日常10种不健康的食物少吃 中老年人养生饮食提示... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 183 阅读 0 评论
立秋节气的美食养生秘笈(组图) 立秋时节，盛夏的余热未消，秋阳肆虐，暑热往往要延续到9月，故民间有“秋老虎”之说。立秋后，尚有夏季的暑气，但天气已由热转凉，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，阳消阴长。这时候，该如何调理我们的饮食，以配合节气的变化而养... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 198 阅读 0 评论
春季养生 春季饮食三宜三忌 春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。下面三九小编就为大家讲解一下关于春季饮食的知识!... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 166 阅读 0 评论
经常便秘的人，多吃3种食物，助你排便通畅一身轻松 人随着年龄的增加，身体的各项机能开始下降，肠胃功能也不例外，所以很多年纪大了的人会有便秘的情况。但如今，便秘不再是只有老人，很多年轻的人也深受便秘的困扰，我也是其中之一，经常出现便秘的情况，而且时间还不短，不仅不利于... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 179 阅读 0 评论
20131004养生堂视频和笔记:于康讲骨质疏松,含糖饮料,肥胖症 所在栏目：养生堂视频养生堂2013视频全集核心内容:本页提供2013年10月4日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《你吃对了吗？－糖》。主要介绍导致骨头变脆的原因，哪些... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 177 阅读 0 评论
更好弘扬发展中医药文化 中医药学是中华民族的伟大创造，是中国古代科学的瑰宝。《中医药文化传播行动实施方案（2021—2025年）》提出“中医药文化供给和群众性活动更加多样，中医药文化更广泛融入群众生产生活”的目标，要求“讲好中医药故事”，为... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 191 阅读 0 评论
美容养颜的食物 1、女性美容养颜的六种食物女性美容养颜的六种食物分别是红枣、苹果、杏仁、鸡蛋、鸡肉和坚果。红枣是众所周知可以补血的，女性无论是生理期还是平时都很容易贫血，所以每天吃点红枣是不错的。苹果更不用说了，有百果之王的美誉，... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 167 阅读 0 评论
食物大盘点，冬季吃啥才养生，一起健康过冬！ 冬季是养生的重要时期，因为天气寒冷，人体需要更多的能量和营养来维持健康。那么这么多食物，冬季养生应该吃点啥对身体好呢？一起来盘点一下吧~壹蔬菜篇01芹菜芹菜是一种高营养价值的蔬菜，蛋白质和磷的含量比瓜类高1... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 167 阅读 0 评论
养生保健食物大全 养生保健食物大全玉米： 谷类里第一提的是玉米，说它是 “ 黄金作物 ” 。研究发现玉米里含有大量的卵磷脂、亚油六种保健品：第一绿茶 ， 第二红葡萄酒 ， 第三豆浆 ， 第四酸奶 ， 第五骨头汤 ， 第六蘑菇汤。... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 144 阅读 0 评论
