【健康】“每日一苹果”到底科不科学？！ 来源：家庭医生在线（ID：-） 我们都知道有句俗语“一天一个苹果，医生远离你”，由此看来，苹果的功效和作用是很大的。 每天吃一个苹果的8大好处 减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 224 阅读 0 评论
牛肉壮身体？提醒：人到中年，别舍不得吃，5种食物易消化有营养 每个人都会老去，人一旦上了年纪以后，身体的各项功能都逐渐地在退化，所以需要补充更多的营养物质，才能维持身体的正常运行，这也是越来越多中老年人注重饮食养生的关键原因。 吃得太过于油腻或是精细，都不利于身体健康，那么，如... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 207 阅读 0 评论
溜溜梅：夏日吃梅子，开胃又提神 青梅起源于我国，具有开胃、助消化等诸多功效。而早在3000年前，青梅就已经成为人们餐桌上必不可少的佳肴美味了。近年来，随着国人对青梅文化和青梅健康价值的关注，梅子食品逐渐成为当下*健康性的食品之一。自2005年开始专... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 237 阅读 0 评论
黑米减肥法一周减15斤，瘦到尖叫不反弹 黑米减肥法的原理 黑米减肥法是一种简单高效的减肥食疗法。它利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分减肥的目的。相对于运动减肥更为简单高效。具体减肥原理体如今： 1、含B族维生素—燃烧脂肪 黑米的B族维生素含量... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 229 阅读 0 评论
吃茄子能治疗便秘吗 现实生活中几乎所有的人都曾发生过便秘现象，大家都知道便秘给人带来很大的痛苦难以启齿，虽然称不上什么大病，但是一旦出现便秘让人难以忍受，所以平时在饮食上要合理搭配，下面小编为大家讲解一下茄子如何治疗便秘，大家也许没听说... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 206 阅读 0 评论
小雪养生法：遇事戒怒，五畜温补，具体指什么？听医学专家怎么说 小雪通常为每年的11月22日左右，此时气温继续降低，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。小雪期间气温持续走低，一定要注意防寒。有人说，小雪养生，遇事戒怒，五畜温补。这具体指什么？ 遇事戒怒，心态平和 “遇事... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 217 阅读 0 评论
白领饿晕在早班地铁？为何不吃早餐六成是忙三成懒 不吃早餐因“忙懒累” 还有人说“无所谓” 大部分白领不吃早餐的原因，总结起来可以归结为三点：忙、懒、累。无论你是白富美还是高富帅，生活节奏太快就容易产生“忙懒累”综合征，很容易把一顿简单的早餐忽略，即便大多数人都了解... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 204 阅读 0 评论
减肥的人注意！这些蔬菜在偷偷地给你增肥 说到减肥，很多有经验的小伙伴马上就脱口而出，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质。 但你知道吗？减肥期间的蔬菜也不是随便吃的。吃错了，可能会引起你体重的上升。 一、易胖蔬菜 1. 高淀粉根茎类蔬菜 有些蔬菜的淀粉含量比较高，... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 230 阅读 0 评论
吃什么可以去除体内湿气 吃什么东西除湿气 去湿气吃什么食物好 1、薏米是常见的祛湿食物，其主要的功效就是祛湿。如果发现自己体内的湿气过重，可以用薏米来煮粥进食，或者直接用薏米煮茶饮用，几天之后湿气症状就会改善。另外，生活中还可以用薏米和冬瓜，瘦肉等食物熬煮成... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 229 阅读 0 评论
核桃是血管“清道夫”，还是“催命符”？早上吃还是晚上吃好？ 一大早，梦兰看着丈夫死死的禁锢住正在发病的婆婆，不免深深的叹了口气，腹诽着就为了吃粒核桃，一大早闹的人仰马翻，这样的日子什么时候是个头。 梦兰的婆婆70岁有余，患老年痴呆好些年了，近几年时常会出现大小便失禁的情况，但... shiyingbao 助孕百科 2024-02-17 220 阅读 0 评论
