夏季养生：饮食上多加注意 谨防上火 传统中医认为，夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状。那么，夏季应该怎样避免上火呢？其实只要在饮食多加注意，少吃下面这几类食物，就可以有效的防止上火。一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 192 阅读 0 评论
中医思想对传统饮食文化的影响 中华饮食文化博大精深，世界上应该没有哪个国家能像中国一样，会用如此多的方法对食材进行烹饪，在数千年的饮食文化发展过程中，中医理论对饮食文化产生了巨大影响，也可以说，中国的饮食文化便是建立在中医哲学思想上。中医理论是... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 187 阅读 0 评论
谷雨养生，谷雨吃什么 4月20号就是谷雨时节了，很多人在谷雨时节的时候很在乎养生之类的讲究，例如吃什么，该做什么；谷雨养生这一说法缘来已久，古时候就有这样的说法，并且谷雨吃什么也是有由来的，下面我们来仔细看一下谷雨养生以及谷雨吃什么？谷... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 177 阅读 0 评论
夏季养生祛湿妙招有哪些 往往在夏季的湿气很重，那么这时要如何祛湿呢?有哪些养生祛湿妙招吗?接下来，学习啦小编就和大家分享夏季养生祛湿妙招，希望对大家有帮助!夏季养生祛湿妙招第一招：调整生活作息湿邪过重的人，在早上起床的时候就会觉得头晕... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 190 阅读 0 评论
高明街坊吃对了吗？8 种入冬“第一”养生食物戳↓ 第一菜：白萝卜在我国民间，白萝卜有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜，夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 202 阅读 0 评论
隔夜食物不能随便吃，这些注意事项要记住 夏天常常会留下许多吃不完的菜，放到冰箱了，第二天会接着吃，但是你可知道一些菜是不能隔夜吃的，隔夜吃是非常伤身的。吃隔夜食物有讲究隔夜银耳不能吃。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 219 阅读 0 评论
女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物 女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物 七丽女性网原创内容， 如需转载请注明来源。 女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物 多吃蔬菜不仅仅是有益健康， 还能起到减肥的效果。 对于胖美眉以及调理身体的... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 175 阅读 0 评论
冬季食疗养生的好处 每到冬季的时候，我们都是因为帮助我们的身体进行养阴滋补的，这个时候我们应该少吃一些燥热的食物的，应该吃一些热量比较高的，但是脂肪含量不高的食物。冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 208 阅读 0 评论
养生防癌：守护女性健康14种饮食防癌卫士 养生防癌：守护女性健康14种饮食防癌卫士植物性膳食的重要性 选择果菜、豆类的植物性膳食，但并不意味着必须素食。 总部设在英国的世界癌症研究基金会过去也曾在“食物、营养与癌症预防”报告中对膳食提出14项建议，这些建议... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 190 阅读 0 评论
夏季养生 | 要吃喝玩乐，更要身体健康 折扣√福利√进入到夏季的中段，大家这个夏季过的怎么样呢？今年真是高温够多，雨水也够多，每一个夏日都有些难以预料。我自己的情绪也是，时而高涨时而慵懒，和夏日天气一样起伏不定。回顾了一下今年的夏日生活，似乎和别的季... shiyingbao 助孕百科 2024-06-19 182 阅读 0 评论
