养生的女人，几种食物平时要多吃，美容养颜、有益身体健康 导语：现在注重养生的人越来越多了，尤其是女性朋友们我们都知道女性一过了四十皮肤就会暗沉，不像以前那么光鲜亮丽了，身材也会发生一系列的变化比如说最常见的发福长胖，这对于爱美的女性来说肯定是非常残忍的，所以就有很多女性很... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 230 阅读 0 评论
秋喝一碗汤，远离秋季问题，全家都健康 古人云——秋天莫过一碗汤！ 秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。 秋天喝汤三大补 补肺 秋天呼吸道疾病高发，比如哮喘或者支气管炎等。秋天常喝汤能补肺润气，防治呼吸系统疾病疾病，还能提高免疫力！ 补... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 227 阅读 0 评论
小满的饮食养生 小满吃什么食物养生 小满吃薏米、豆腐、苦菜养生 。小满的时候天气闷热、潮湿，容易消化不良，薏米可以有效祛湿，豆腐、苦菜则有健脾益胃、利水除湿、清热解毒的功效，适当的食用它们可以让我们更好的适应小满时候的气候，同时还能补充身体所需的营养 ... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 234 阅读 0 评论
慢性炎症会击垮免疫力！一周“抗炎食谱”，10分钟就能备好！ 一听到“炎症”，很多人想到的是感染、消炎……觉得没什么大事儿，更不会将“炎症”跟“癌症”“饮食”联系起来。其实，长期的慢性炎症在体内会逐步击垮身体，甚至引发癌症。 重庆大学附属肿瘤医院老年肿瘤科主任、营养科主任余慧青... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 214 阅读 0 评论
世界上10大养生最佳食物 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。热爱生活的你想知道如何才能生命长寿，活到九十九?长寿不难，只要你有一定的健康知识和健... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 208 阅读 0 评论
养胃的食物 “十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。如果饮食不慎，吃的东西难以消化，或胃本身出了问题，不能正常消化食... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 215 阅读 0 评论
中医：6种最该吃的养生佳品，延年益寿身体好！ 健康长寿是人们梦寐以求的目标。但是日常生活中，三高、中风、肩周炎、肠道传染病、皮肤病、肝病、癌症、痔疮、心脏病等常见病都有害于我们的身心健康。【心一康】中广和内科诊所坐诊中医专家建议大家：在日常生活中，要注意调整饮食... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 215 阅读 0 评论
女性养生最需要的十种好食物 简要内容：维生素A素有护眼小卫士之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 228 阅读 0 评论
春季养肝吃什么好？营养师发声：这4种食物必不可少 寒冷的冬天过去了，春天万物复苏，中医讲究，春季是最适合通肝养肝的季节，春天的首要之务就是养肝了。那么春天养肝吃什么好？ 春天养肝吃什么好 1、葱、蒜、青椒 葱、大蒜、胡椒具有补肝益气、增加食欲的功效，能促进消化系统吸... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 223 阅读 0 评论
说说你的养生故事（中） 摄影/赵海银 编者按： 有人将房子卖掉，只为买养生保健品，养生到了走火入魔地步，听上去不可思议，却并非个例；有人年龄不大，骨龄已经达到75岁，于是赶紧服用补钙药物。有人说，养生是一种选择，“养生，有比没有好，主动比被... shiyingbao 助孕百科 2024-06-16 212 阅读 0 评论
