图解：四季养生全书 我们生存在自然界中，伴随着春温、夏热、秋燥、冬寒的四季特征，身体必然会随着天气变化而不断进行调整，人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律，才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编著的《图解：四季养生全书（全彩图解典... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 225 阅读 0 评论
三伏多喝这碗汤！西红柿＋它，防癌、护血管高手！不是鸡蛋、土豆 三伏期间，天气越来越热，湿气也越来越重，浑身乏力，吃饭也没有胃口。养生堂专家解放军309医院营养科主任左小霞提醒到：夏季是阳气最盛的季节，中医认为夏季养心，红色的食物入心入血。 这种时候吃点西红柿，酸甜爽口、凉血生津... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 222 阅读 0 评论
《黄帝内经》论女子养生养颜（第三章：四季养生之道） 第三章《内经》四季养生之道 “春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。 一、春天，该如何养生 一到春天，很多女性就会流涕、打... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 246 阅读 0 评论
这12个坑人的“健康建议”，害了很多人，别再做了 健康知识科普 生活中，很多人都听过各种各样的“养生建议”，就比如大家都听过的“适量饮酒，有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠胃更好”…… 其实，这些坑人的“养生建议”，误听误信，真的害人！ 1、血管“垃圾... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 224 阅读 0 评论
哪几种食物具有养生的功效 菌类食物非常广泛，可供大家日常膳食的种类也非常多，常见的有：黑木耳、香菇、茶树菇、草菇、银耳、松茸等菇类食物。那么哪几种食物具有养生的功效呢? 粥是元气补充站。煮粥过程中，营养素释放更多，而且容易被人体吸收。葱白粥可... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 198 阅读 0 评论
【今日小雪】冬已至，雪将来，保暖养生正当时！ 今天迎来冬季第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 星期二一2022.11.22 小雪节气的到来，标志着空中的水珠凝成雪花而降，此时气温下降，逐渐降到0℃... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 198 阅读 0 评论
食品新消费的2021：俘住了年轻人，却还没成为品牌 （图片来源于网络，侵删） 文 | 易不二 来源 | 螳螂观察 被称为中国互联网行业的第五大人才“票仓”的宝洁，为食品新消费品牌的崛起，贡献了不少“人才”力量。拉面说、WonderLab、简爱酸奶、COOOOK轻烹烹等... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 236 阅读 0 评论
吃保健品“上瘾”的年轻人 “吃药！” 早晨八点，林晴的手机按时响起了铃声，屏幕中央赫然写着两个大字，这是她为了“吃药”专门设置的定时提醒。摁掉闹钟，林晴拿出一粒浓缩蔓越莓胶囊、一粒葡萄籽精华片、一袋女性综合营养素（包括维生素B&C、矿物质钙&... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 216 阅读 0 评论
保健养生饮食推荐食谱表 保健养生是指在日常生活中通过食物达到保健养生的目的，每种食物都具有其营养特点，也具有较高的食用价值。而且保健养生的方式较多，如中医养生、食疗养生、运动养生等。所以对于不同的人群，其适宜的保健养生饮食方式也有所不同，因... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 211 阅读 0 评论
自制肉丸的做法大全 关于自制肉丸的做法大全 1、牛肉丸的做法 （1）用料：鲜牛肉（500克）、精盐（40克）、味粉（4克）、清水（100克）、菱粉（30克） （2）制法：将鲜牛肉切薄片，用圆形小铁槌捶烂，用清水、精盐、菱粉拌匀，打成牛肉胶。用手将牛肉胶搓成丸形... shiyingbao 助孕百科 2024-06-24 217 阅读 0 评论
