想长寿，别错过这三“白”！泡茶炖汤加一点，调压、清肝还明目！ 安徽亳（bó）州不仅是我国著名的中药材之都，还是一处长寿之乡。 受到浓厚中医药文化的熏陶，亳州人已经把养生保健融入到了日常生活的点点滴滴。 今天我们就跟随国家级名老中医徐荣谦徐老，来探访亳州的三种“白”药材。 这“三... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 246 阅读 0 评论
霜降节气吃什么 多吃六种养生食物 霜降的来临意味着秋天即将正式结束，冬天的脚步正一步步靠近。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。 霜降的饮食方面，霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 234 阅读 0 评论
我、我爹、我助理，各自最爱的健康食品 当然价格也会比白燕麦贵一点，但是这次5折团购价适合你们囤货，一直以来就爱吃粗粮的朋友闭眼入，如果平时不太注意饮食的朋友你们可以先尝尝味。 这个燕麦的多种美味做法，什么饼啦、粥啦，牛奶分层罐头啦……在后文有说明，感兴趣... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 241 阅读 0 评论
面条是肝病患者的发物吗？春季是养肝好时机，多吃“一红两青” 不管是患者还是健康者，每一天都少不了和吃打交道，如果能吃得好了，身体就能被调理逐渐好转，如果吃得饮食对身体无利，非但没有调理效果，还有可能给身体带来更多威胁。 面条是很多人都爱吃的，尤其是某些地区生产小麦，吃面条现象... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 245 阅读 0 评论
五谷杂粮养生，注意这四种方式更有益于健康 养生，全年没有“淡季”。秋季到了，养生更是关键时期。 随着养生知识的普及，很多朋友们都知道合理搭配食物、均衡营养对我们身体健康的重要性。推荐五谷杂粮养生的广告也是铺天盖地。 五谷杂粮有什么营养价值？怎么吃最有益身体健... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 222 阅读 0 评论
健康生活过得去，餐桌不能只有绿——各色食物有哪些“养生密码”？ 在评价一道菜的时候我们会说“色香味俱全”，其实“色”不仅为了好看，不同的颜色还意味着滋养到你身体的不同部位。 今天，我们就来说说藏在食物颜色里的“健康密码”。老祖宗的“吃货智慧”：五行五色食品 现代人讲究“绿色食品”... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 229 阅读 0 评论
春天就要吃这三个第一茶、果、菜，养生效果极佳，你吃了几个？ 一般到了春天，我们都知道这个时候应该要特别注意养生，因为春天也是特别适合养生的季节，而且有一些食物经常吃的话可以让我们的身体更加健康，到了春天的时候一定要记得去多喝一些茶水，然后多吃一些野菜，多吃一些水果，养生效果也... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 217 阅读 0 评论
没有保健品的古代，古人通过哪些食物来养生？ 本 文 约 3200 字 阅 读 需 要 11 min “吃”是个永恒的话题。人们不仅要吃，还要吃出门道，这方面，食疗很有代表性。食疗历史悠久，在古人几千年的实践和总结下，产生许多食疗理论和做法。人们以“吃”延年益寿... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 223 阅读 0 评论
健康 | 过年回家带点啥？90后最爱“年货”是这些健康商品 过了腊八就是年。随着年味儿渐浓，网购年货也进入高峰期。健康领域的消费有什么新变化？ 1月8日，一份新鲜出炉的《春节健康年货消费趋势》显示，鼠年春节，无论出行、团聚，还是相亲、送礼等各场景，各年龄段人群在健康消费上都更... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 229 阅读 0 评论
中医食疗与保健论文（现在的范文6篇）.doc 资料与方法1.1一般资料：选择2014月中医科行保健咨询者共计56例为研究对象1.2方法：对照组行科学化饮食1.3观察标准：上述食谱每天食用11.4统计学原理：本实验使用SPSS20.0专业统计学软件讨论3.1中医食... shiyingbao 助孕百科 2024-06-18 231 阅读 0 评论
