2016年6月25日下午两点三十分在保安社区服务中心邀请龙岗中医院妇科主任张医***为社区妇女们奉上一堂 “妇女中医健康养***讲座”。
讲座中主要从饮食、运动等方面作了详细的讲解。张医***讲述的养***保健知识浅显易懂、方法简单易行,并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。张医***从中医养***理念和如何养成科学的***活方式两方面着手,深入浅出地讲解了中医养***的知识和方法,帮助社区妇女根据自身体质通过简单的饮食、起居等养***方式以达到不***病或少***病的目的。在互动环节中,社区妇女们就夏季饮食及气候变化对人体的影响向医***提问,张医***均耐心细致地作答,并教授了正确的养***观念。
这次中医养***健康讲座,通俗易懂,贴近***活,增强了社区妇女对中医养***知识的了解,还提高自我养***意识。
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