养***早安语录8篇
在我们平凡的日常里，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录是对某些事理进行高度概括和总结的言论的实录或摘录。你还在找寻优秀经典的语录吗？以下是小编帮大家整理的养***早安语录，希望对大家有所帮助。
养***早安语录1
1、立夏节气到，养***贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫***，细菌不滋***，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
2、立夏养***有道，养血益气首要，荠菜疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，银耳平民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐安康随行!
3、烦恼从容放“夏”，疲惫轻松卸“夏”，快乐多管齐“夏”，幸运从天而“夏”，爱情花前月“夏”，收入不在话“夏”，朋友遍布天“夏”，今天立夏，愿你快乐一夏，好运一夏!
4、立夏养***别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱;立夏要养心，莲子当卫兵;立夏要补夏，鸭蛋佳果佳;立夏要解毒，草莓来帮助;立夏要清肠，豌豆尝一尝;立夏要通气，莴苣不可替;立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”!
5、立夏已至，日照增多，防止晒黑，树下来躲，出门打伞，把太阳遮，环境适宜，解暑有方，绿豆汤喝，祝福送上，夏季快乐，愿你健康，没事就乐!
6、人体五脏与自然界相互关联、相互通应。立夏时节，清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量。应以低脂、低盐、多维、清淡为主。愿你气血畅通，鸿运当头!
7、夏季细菌和病毒十分活跃，容易诱发腹痛腹泻或食物中毒。可适当吃点***姜，或用干姜加绿茶沸后引之，具有效防治作用。
8、立夏排毒进行时，美味享瘦有秘籍，红薯促进肠蠕动，最棒吃法连皮烤，清热解毒绿豆汤，煲的时间不宜长，糙米吸脂增饱腹，早餐熬粥功效高。愿快乐安康!
9、夏日胃口不佳，可适量食醋来消食开胃和解油腻，对抑菌，杀菌和缓解中暑症状也有帮助，且有利于糖和脂肪转化为热量。
10、立夏腹泻高发季，妙招助你巧抵御，入口食物洗仔细，水果尽量削皮吃，冷饮冰品莫贪食，酷热难耐饮温水，冰垫寒凉不宜坐，夜晚睡觉盖肚皮。愿安康伴你!
11、立夏提高免疫力，吃对食物功效高，蘑菇最强抗病毒，清炒味美有营养，西瓜保湿又提神，靠近瓜皮多吃好，大蒜剥皮半小时，再来烹饪效独到。愿您快乐安康!
12、五色米，立夏饭，红茶胡桃立夏蛋。手拽吉祥立夏绳，口嚼如意脚骨笋。立夏到了，愿你收获夏的清爽、夏的热情、夏的灿烂。如意吉祥，岁岁平安!
13、立夏养***有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加个苹果好，香蕉红薯能润肠，睡前揉腹一百圈，养成习惯吃莴笋，快走慢跑促消化。愿快乐安康!
14、立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。
15、今天立夏，送六招助你平安度夏：充分休息睡眠足，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，调节饮食最重要，预防中暑常通风，防肠道病卫***好。立夏快乐!
16、养***正当时，安然度立夏，巧手种藿香，泡杯消暑茶，不贪食***冷，常温护胃肠，常吃红色物，番茄是首选，红枣煲糖水，养颜又美味。关怀已送上，快乐又安康!
17、立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康!
18、立夏需补阳，花草来养***，艾草清炖鸡，利湿又健脾，菖蒲泡茶饮，健胃消食妙，柚子叶煮水，洗面润肤好，香茅牛肉汤，味美营养高。关怀已送到，愿你安康绕!
19、立夏来临气温升，养***保健有最佳，最佳蔬菜苦味菜，苦瓜莴笋凉拌妙，最佳汤肴番茄汤，补足水分护心脏，最佳调味品食醋，解除疲劳促消化，最佳服装是红色，护肤吸收紫外线，最佳饮品饮热茶，去火绿茶配菊花，最佳取凉用扇子，锻炼肢体益大脑。温馨关怀已送到，快乐安康伴到老!
20、初夏的凉风，给你带来丝丝凉爽;初夏的细雨，给你送来缕缕温馨;初夏的`问候，使你更加甜蜜幸福;初夏的祝福，让你财运亨通，官运顺达。立夏到了，祝你心想事成，美梦成真!
21、荷花开，畅心怀，满塘香气扑鼻来;青蛙鸣，好运增，团团围坐真高兴;清风吹，亲人陪，良宵美景惹人醉;立夏到，祝福表，合家欢乐真美好!立夏快乐!
22、拉开夏日的帷幕，起航夏日的梦想，点燃夏日的希望，挥洒夏日的热情，发酵夏日的吉祥，蔓延夏日的凉爽，立夏节气来到，愿你踏上夏的征程，一路喜气洋洋!
23、一季的花香，漫过了山岗，弥漫思念的心房;一季的阳光，火热了岁月，散发快乐的芬芳;一季的梦想，展开了翅膀，飞往***的方向;一季的希望，开遍了田野，肥沃幸福的土壤。立夏时节，我把一季的祝福，送到你的心上，愿你美丽心情飘扬，甜蜜日子绵长!
24、夏季尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
25、本短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧!
26、立夏炎热易烦躁，抛掉烦恼笑一笑，一笑烦恼抛，快乐绕，二笑疾病逃，健康伴，三笑怨憎消，幸福到，四笑霉运抛，吉祥照，五笑永不老，容颜美，六笑乐逍遥，事业顺，立夏祝福你快乐。
27、立夏养***补肾气，留住青春没问题，多吃山药错不了，每天别超二百克，没事吃点枸杞子，一天一把嚼着吃，美味煲汤放首乌，强肾健脾是良方。愿快乐安康!
28、早起一杯温开水，舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨，一***一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消;睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
29、立夏养***有道，用热除热才好，热水泡脚解乏，有利体内散热，热水擦身降温，促使皮肤透气，多喝热茶醒脑，静心燥热远离，温馨关怀送上，快乐安康常伴!
30、天渐热，火红了岁月;夏已立，转换了季节;阳光照，心情更美妙;水长流，带走了烦忧;花团簇，好运不胜数。财运火红，祝幸运一“夏”;绽放笑容，祝开心一“夏”;身体保重，祝健康一“夏”;心情悠闲，祝轻松一“夏”。立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!
养***早安语录2
1、春捂秋冻是规律，少酸多甜以养脾;万物勃发有***机，户外运动别忘记;多吃青菜少油腻，防病防寒纳阳气。又到春季，愿你有副好身体，健康自在心惬意!
2、润肺***津数草莓，能助消化通肠道。欲补气血强筋骨，防止血栓是葡萄。
3、秋风起，秋叶扬，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，浓浓问候送心上。秋雁两行，祝福成双，愿幸福快乐，依旧停驻在你身旁。
4、养***贴士话衷肠：冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒!
5、大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。
6、大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫***仔细，快乐***活似蜜。愿你大暑快乐如意。
7、夏至养***有道，秘籍分享给你，增加午休提神，或者闭目养神，晚食粥午喝汤，荷叶绿豆消暑，牛奶瘦肉强心，多吃粗粮健体，温馨关怀送上，快乐安康伴你!
8、蒜：属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力。
9、今冬京城雪羞惭，千呼万唤不出面。盼风垂地雪成团，愿将带雨梨花现，且作临风银妆看。雪杳渺，路弥漫。大家犹待雪出现，倚遍琼楼艳阳天。祝冬日快乐!
10、冬天，是时间在追问我们懂不懂什么叫做美。你，是灵魂在考验我有没有相思的体会。今日小雪，想你无量!
11、落叶带去秋的寄托，丰硕的果实展现秋的魅力，仰望秋日，心中多了份沉甸甸的希望，有收获的喜悦，也有美好的憧憬，愿美好的秋带给你欢乐与幸福!
12、蝉鸣蝶舞，五谷飘香，处暑来临，秋风渐凉，充足睡眠，多添衣裳，加强锻炼，身体强壮，多喝开水，秋燥要防，关怀祝愿，陪伴身旁，开心快乐，每秒每分，好运连连，幸福一***!
13、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少***疾病身体健。
14、寒风起兮雪飞扬，勤添衣裳感冒防，多食蔬菜身健康，充足睡眠心舒畅，天天锻炼记心房，短信一条来呈上，祝福朋友怎能忘：小雪节气到，愿君开怀乐逍遥!
15、据天气预报讲，冷空气要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长!
16、小满时节，愿你的***活被幸福填满，让忧伤无隙可钻;愿你的'未来被好运铺满，让霉运无处可站;愿你的人***被快乐塞满，让懊恼无处可躲。祝你幸福满满。
17、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
18、夏日祝福，愿你屹立健康舞台永远不会“夏”台;愿你开心笑颜喜上眉梢“夏”光灿烂;愿我的短信与你的快乐“夏”路相逢，喜至福来，凉爽一夏。
19、深秋寒气渐长，増衣莫要匆忙;早睡亦要早起，调理顺应阳气;饮食多酸少辛，润肺益胃***津;坚持锻炼身心，疾病难以近身。秋季养***短信，你要好好遵循，身心安康最重，才能一***逍遥，祝友快乐养***，活个***命百岁。
20、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快!
21、登山远眺，游初春山河，一片***机盎然。寻今访古，览古今名胜，入眼处处锦绣。花草返青的春季，祝你在游玩中能暂时摆脱城市的喧嚣，在清幽中得到快乐。
22、上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
23、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!
24、山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。
25、一二三四五，戏戏秋老虎。摸摸老虎头，酷暑就到头。摇摇老虎尾，炎热就结尾。坐坐老虎背，健康就加倍。拍拍老虎肩，清爽就无边。秋分快乐!
26、扯一片云朵，驱散炎热骄阳;邀一场细雨，滋润美好心田;揽一阵清风，拂去焦灼燥热;携一缕月光，清爽精神田园;发一条短信，传递清凉祝福，愿你小暑快乐。
27、温馨提示：白露节气到，天气转凉添衣裳;心情要舒畅，事业***活才能强;亲朋好友感情好，祝福肯定少不了;祝你幸福永随，健康长久!
28、快乐，化作顺心雨，滋润你***活;吉祥，化作幸福雨，滋润你爱情;健康，化作平安雨，滋润你身体;问候，化作祝福雨，滋润你人***。雨水时节，祝你快乐!
29、春季重在养肝，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃。所以在春季的时候，应少食酸味食品，且忌食***冷油腻的食品。
30、早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。贪凉失盖，不病才怪。贪吃少动，肠胃疼痛。秋冬不求极暖，春夏不求极凉。莫逞一时之快，祝你健康常在。
养***早安语录3
1、旧了不能换，皱了不能烫，人的一***中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。
2、洗脸后请敏捷涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产物的吸取。
3、定期去角质对美白有资助。去角质能资助加快代谢，淘汰聚集在表皮无法排挤的玄色素，同时有利于调养品吸取。
4、女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。
5、现在的女人个个都热情似火，而男人则冷若冰霜；每当一对男女相遇时，你总是能听到扑哧一声，那便是热水浇到了冰块上发出的惊喜之声。
6、细致美白品的感光性。柠檬固然富含维***素c身分，但酸性偏高且有感光性，不相宜在白昼利用。
7、下个月开始做女人！认真护肤！不乱穿衣服！染发！接睫毛！做美甲！
8、我在自己的.脸上花的钱实在太少了，之前是仗着自己皮肤好，现在发现难道真的不保养不行了。
9、画完眼线以后，用眼影刷或棉花棒沾一点同色的眼影粉，轻轻点在画好的眼线上。眼影粉会与眼线相粘连，从而加强眼线的颜色，并让眼妆更持久。
10、老公的钱你不花，会有人帮你花。
11、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。
12、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美不仅需要鳞甲之美，还需要浮沉活泼之美；人爱美，不仅需要装饰之美，还需要心灵品德之美。
13、一个***的形象不一定很***，但一个失败的形象一定会让你很失败。所以好好的护肤保养吧，美丽的女人们！
14、世界上没有丑女人，只有懒女人。
15、买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。
16、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！
17、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
18、美好的一天从护肤开始，俗话说得好，没有丑女人只有懒女人。
19、女人保养是老样子，不保养是样子老。
20、有魅力的女人像房子，车子一样涨价，没有魅力的女人就象车子，房子一样降价。
养***早安语录4
1、保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法，还不用花钱。早安！
2、如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你背后有阳光。早安！
3、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。早安！
4、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！早安！
5、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！
6、记住你喜欢的人的***日，***括你的家人，当然，还有自己。早安！
7、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。早安！
8、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得***的经验。早安！
9、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情。它有另一面积极的作用。早安！
10、经济独立：不依赖男人。自强自立的一个女人才更自信、更有人格魅力！早安！
11、别为别人的事伤心，即使是你的.兄弟姐妹，他们有自己的***活方式，各人有各人的命。早安！
12、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。早安！
13、和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他。早安！
14、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。早安！
15、我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒。早安！
16、逆境总是有的，***就是进击落人。早安！
17、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。早安！
18、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。早安！
19、别在男人面前表现出你很坚强，你不需要人关心，适当示弱会让他们产***自信，心***怜惜之情。早安！
20、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。早安！
21、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。早安！
22、把时间花在进步上，而不是抱怨上，这就是***的秘诀。早安！
23、珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。早安！
24、理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有***的一日。早安！
25、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。早安！
26、我还有牛逼的梦想，不能死在这苦逼的***活中。早安！
27、努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后。早安。
28、不要以为自己***一次就可以了，也不要以为过去的光荣可以被永远肯定。早安！
29、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。早安！
30、最困难之时，就是我们离***不远之日。早安！
养***早安语录5
1、寒伤血，热伤气，不寒不热养身体。
2、绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受***丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。
3、寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。祝你冬眠快乐!
4、夏至到来静悄悄，炎炎烈日艳阳照，忧愁烦恼皆要抛，健康快乐全围绕，好运吉祥幸福罩，工作惬意薪水高，***活美好乐逍遥，朋友祝福又送到：凉爽一夏心情好，幸福一夏***活好!夏至快乐哦!
5、小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。
6、立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您***活更精彩，好运排成排!
7、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗?你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。
8、小雪后，天气会逐渐变得阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，多晒太阳多泡脚。
9、春季养***有好茶，因人而异来泡吧;绿茶提神功效强，以免失眠白天饮;人参麦冬五味子，煮沸疲倦一扫光;枸杞补肝又明目，搭配菊花是最佳。
10、春季养***重***养，万物始***要护阳;力戒暴怒忌忧郁，心胸开阔把花赏;棉衣不宜立即去，早卧早起行厅堂;饮食酸涩***冷忌，香菜麦枣豉葱良。祝健康快乐!
11、早晚叩齿三百多，七老八十牙不落。
12、大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬来临;浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要注意身体，记得多加衣，健康过冬季!
13、霜是天空的.精灵，降下无数的好运;霜是相思的细雨，降下友情的甘露;霜是吉祥的结晶，降下无边的喜气;霜是美丽的心语，降下温暖的祝福。霜降快乐!
14、小暑过了是大暑，我再送你三个暑：幸福快乐“暑”于你，整天欢笑更积极;遍地黄金“暑”于你，想要干啥都如意;心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快乐，吉祥如意!
15、春天，气温转暖，万物***长，细菌滋***，注意卫***，一是呼吸，自由畅快，二是接触，自在开怀，三是问候，给你健康快乐的一***。
16、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你大暑快乐。
17、白露节气来到，天气变得凉爽，***活习惯重要，食物全面可调，营养食物防疾病，葱白***姜防感冒，萝卜橄榄防白喉，荔枝可防口腔炎，养肺养肾梨很好，还有百合和大枣，祝你四季身体好。
18、饮食不逾量，早餐吃个样;吃饭先喝汤，到老不受伤;做事不赌力，吃饭不赌气;择言则无祸，节食则无疾!
19、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭;室内空气要流通，早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康;入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
20、秋季养***有门道，分享给你请记好，流质食物润燥妙，淡茶豆浆白开水，番茄切片撒白糖，冰镇一小时败火，柚子营养价值高，常食健胃又清肠，愿快乐安康!
养***早安语录6
1、夏至防暑很重要，在家多喝绿豆汤，出门身抹防晒油，旅游头戴防暑帽，上街要打遮阳伞，防暑法宝随身带，不怕暑来没烦恼。
2、立秋养***膳食之***地粥：将大米煮成粥，趁热加入***地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血***津。亦可做肺结核，糖尿病患者之膳食法！
3、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，***津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，***食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
4、秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。
5、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维***素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。
6、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。
7、阳消阴长之际，养***我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
8、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。
9、白露苍苍，好运一摞摞，甜蜜温馨，全部送上；白露茫茫，莫悲观，常笑一笑；白露凉凉，注意饮食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快乐，好人一***。
10、立春节气悄然至，编条短信发出去，祝愿朋友心真诚，互尊互爱春花开。立春节气祝福你，心情春暖多浪漫，***活春光大无限，事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋！
11、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人***。
12、谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！
13、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。
14、霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望！霜降来临，小心着凉，收获，祝你安康！
15、细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物***，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新***活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一***！
16、大暑驾到骄阳照，养***保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养***四清要做到，大暑无忧乐淘淘。
17、立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一***幸福。
18、吃饭先喝汤，苗条又健康，饭前一碗汤，气死好药方，三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙，冬天常喝羊肉汤，不找药方身自强！
19、声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐！
20、小满时节，是收获的预告片，是夏季的开场白，也是疾病的高发期，未病先防的'道理要谨记。小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。
21、大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心！
22、春季养***巧喝茶，功效不同记牢佳；滋肾养肝枸杞茶，清肝明目菊花茶；养颜凉血玫瑰花，顺气化痰柠檬茶；陈皮姜茶能消食，风火牙痛甘草茶。愿快乐安康！
23、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。
24、烈烈寒风起，天气总多变，阵阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地冻防感冒，多多锻炼驱寒气，朋友祝福送不停，愿你你快乐心欢喜！
25、头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。
26、长寿秘籍：戒纵欲，戒名利，戒吸烟，戒暴食，戒懒惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤劳锻炼，要心胸开阔，要细嚼慢咽，要淡泊宁静，要清心寡欲。
27、炎炎夏日要防晒，烈日有毒有伤害。出门常带太阳伞，单车披风挂起来。烈日行走走树荫，随手涂抹防晒霜。点点皮肤都娇嫩，小心保护莫晒伤。衣食住行防太阳，呵护皮肤得健康。夏季防晒，祝您安康！
28、天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群***，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！
29、秋风缓缓，幸福在你身边；秋叶飘飘，爱情把你缠绕，秋日煦煦，微笑在你心田；秋虫呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿亲爱的朋友：美丽的秋天，快乐每一天哦！
30、***津润燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子，肝炎患者辅助疗。
养***早安语录7
1、早上好，最美的清晨祝福送给你，愿你好运相随，吉祥如意常陪伴。
2、心里若有了良人，眼里的便全是路人。
3、怪我的眼睛藏不住心事一提到你的名字就温柔泛滥。亲爱的，早安。
4、早安，寄一份真情的问候给你，愿快乐相伴，好运相随！
5、祝你好运源源不绝，万事顺心。
6、我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，每天的你。
7、没遇见你之前，我没想过结婚这事，遇见你之后，结婚这事我没想过别人。
8、一天的好运从我的祝福开始，祝你心情愉快。
9、早上好，最美的清晨祝福送给你，祝你好运吉祥，福禄寿喜永你相伴。
10、你是我的，嘴角扬起的理由。
11、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回头，我的笑容就在你面前。
12、不管是以前的你，还是现在的你，永远都是如此让人心动。
13、虽然我不知你身在何方，但我知道，你一直在我心里。
14、亲爱的，昨天晚上睡得好吗？起来了小懒猪。爱你！
15、风轻扬夏未央，林荫路单车响，原来所谓爱情是这模样。
16、我崇拜你像个英雄，你宠爱我像个孩子。
17、春风再美也比不上你的'笑，没见过你的人不会明了。
18、有人牵挂着真好，所有人都在寻找，那被人牵挂和牵挂别人的感觉。
19、最好的状态是，不辜负***活，不辜负自己，不辜负在我心上的你。早安！
20、我可以什么都不要，牵着你的手，也可以走到余***。
21、自己的世界不大不小，温暖自己刚刚好。
22、还有一天，想着你就没那么难熬了。
23、你应该是一场梦，我应该是一阵风。
24、对于世界而言，你是一个人；但是对于我而言，你是我的整个世界。
25、爱你，是一个不能说的秘密，或者，你也在想念着我，但也没有表白。
26、没有特别喜欢吃的零食，没有特别喜欢听的歌，却有个特别喜欢的你。
27、思念的传递，最美的祝福送给你：愿你一切如意，早安！
28、今天又是新的一天！加油噢！
29、这是我的手背，这是我的脚背，你是我的宝贝。
30、那些你爱我的瞬间，我都想告诉全世界。猫宁。
31、爱人的绵绵思念，让你幸福甜蜜。
32、沉默中有你，感觉灿烂。
33、祝你天天如意鸿运，称心如意好运。
34、一声早安，一***平安！一声问候，送给远方思念的你。
35、看着你的眼，我看见了大海，蓝天，更看到了美丽的未来。早安！
36、因为有你，一切都是甜蜜。
37、爱上你那天，阳光刚好，微风不燥，而你眼角带笑。
38、早晨问声好，一天都美好，衷心祝福你，愿你天天好心情，好运连连。
39、早安，祝你快乐每一天，好运总随从！
40、我不会在今后问你过得好不好，我会亲自陪你到老。
养***早安语录8
1、记住：睡觉是养***第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。
2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产***错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心***，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。急者先治标，缓者治本。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发***。
4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从正定中***出来的。
5、人是一切***物中构造最完美的灵体，健康的身体是人***来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6、人的大部分***病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的***理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在***病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7、人的健康离不开两大要素：1、足够的气血；2、畅通的经络（***括血管和排泄垃圾的通道）。
8、足够的气血靠：足够的食物胆汁必要时间内（晚上天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）良好的***活习惯。
9、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10、维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。
14、与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15、健康，从调节心性开始。为了你的`健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人***最高的享受。
16、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过***打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17、人违背了养***法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养***有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
19、人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人***病,大多数是饮食不节的缘故.
20、静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
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