【茶疗养生荟】春季养肝如养命！4大方法要记牢（附：海带香菜根）

在***活中，毒素和细菌会通过各种方式进入到我们的体内，而这时肝脏也就起到了重要的作用，帮助我们把进入到体内的毒素就进行排解，然后在通过代谢功能排出体外，如果毒素过多会给肝脏增加许多的负担，使肝脏的功能受到损伤。日常***活中，当肝脏功能受到损伤的时候，经常用以下4样中药泡水喝，可以消除堆积在肝脏内多余的脂肪，还能够将体内的毒素垃圾都排出体外，从而改善肝脏功能，肝脏也会渐渐好转，适合日常养***。

1、菊花：菊花是一种比较常见的中药，许多人用来泡茶喝，具有清热解毒、平肝明目的作用，含有身体所需的多种微量元素和氨基酸等物质，经常用菊花泡水喝可以提供以营养给肝脏，从而使肝脏受损的功能渐渐好转，还可以排出肝脏内的毒素，减少脂肪的堆积，适用于日常养***。