不知不觉，我戴牙套已经满一年。还差最后11副，就可以过上完美牙齿的人***。今天，就来分享我的一些心得与体会吧。
after：上周去的Blenheim Palace，笑起来真的超齐。也就更喜欢笑了～
我的牙齿原***状态：微微龅牙（大笑就能发现），下牙不齐，兔牙凸出……不影响正常人***，但总觉得，谁会介意得到更好呢。隐形牙套的诞***，让我对整牙这一件事，开始有了一点思量。
（献丑了～～～）
before：微微龅牙，下牙不齐，兔牙凸出。如果你觉得这张还不够可怕，那是因为下牙通常笑起来看不到，结尾处将献上猛料～
最终促使我立即开始行动，是在去年。我在朋友圈里问大家，有没有戴牙套体验——当时只是想写一个选题。没想到回复的朋友很多，那些我觉得牙齿很美的人，原来都有经过后天的矫正，还有朋友直接分享给了我在伦敦整牙的诊所和医***。
最后11副，戴完就要开始戴稳定器了～
在诊所，牙医给我做了口腔扫描，3D建模，手法也专业，让我有了一丝丝信赖。现在，牙齿已经到了自己喜欢的状态，一如既往地笑得开怀，但笑容明显更大方了。
所以，以个人经验分享，为什么隐形牙套值得一戴？
1. 戴牙套与年龄有关吗？
戴牙套这一年，我30岁。30岁对很多人来说，是一个长大了的年龄。但如果放到80年的短暂人***来说，嘿，才占到人***的37.5%呢！难道剩下50年要顶着难看的牙齿，或尴尬的笑容出现吗？如果不想，那什么时候开始都不算晚。话虽鸡汤……不过自从自己怎么笑都不怕龅牙，而且能拍出整齐的牙开始，就觉得一切都很值得。
蓦然回首，原来很多照片不咧嘴笑，看起来就没那么嗨～（云南，泸沽湖）
2. 隐形牙套真的隐形吗？
我大概戴到半年的时候，有一次在办公室洗漱间戴牙套，才被同事发现，我一直在戴牙套。因为隐形牙套上面有一些透明的小丁，所以面对面聊天时，别人还是看得出来的。但完全不影响上班、读书、交友等日常***活的美观。比钢牙还是好了很多倍。
这张***是戴了半年之后的效果。此处有牙套，你看得出来吗？（非洲，摩洛哥）
3. 有什么戴牙套tips？
吃饭的时候最好稍微遮一下，再摘牙套，或去洗手间完成此动作，不然略微不雅观。而且戴上之后，特别容易沾口红！我的tips是，涂完口红，再用纸巾抿一下双唇，去除一点口红。当一个精致的猪猪女孩不易～哈哈。
每天唯一麻烦的是，戴牙套摘牙套处理口红印。其余so easy。（西班牙，马略卡岛）
4. 戴牙套难受吗？
刚戴的前3天有些难受。因为牙齿还不习惯被一个东西束缚。不过3天之后，就没事了～戴一年，只难受3天，这个成本还好吧？不过还有一个点是：牙套戴久了会臭。按医***要求的时间更换牙套，以及定时清洁牙齿和牙套很重要。
5. 戴牙套遇到过什么麻烦事吗？
有一次牙套的末端触发了隐藏智齿的疼痛。我紧急预约了牙医。牙医说不是什么大事，想让我自然好。不过最终还是拗不过我，开了药片，叫甲硝唑。这种药据说有副作用，且有致癌风险。但为了不继续疼，我还是很警惕地吃了3天，发现也没什么呕吐等副作用，智齿也终于不疼了。
笑开了真的就开心很多的样子呢。（德国，科隆）
6. 戴牙套能瘦吗？
戴牙套几乎不会影响正常进食。不过每更换一副牙套时，刚开始两天箍牙力度相对大，咀嚼起来有点软绵绵，牙齿用不上力，可能会影响食欲。不过有时也会存在在找补心理，觉得好不容易摘下牙套了就要多吃一点。所以瘦不瘦，还是要看自己吃多少。
7. 戴牙套脸会变小吗？
我特意问过医***，医***认真地告诉我，从医学角度来说，完全不会。但我身边戴过牙套的人都说因为牙齿骨骼的缩进，会有脸变小的即视感。我确实被好几个很久没见的朋友说我瘦了很多，下巴尖了……可能有戴牙套的功劳。
8. 要花很多钱吗？
每个诊所价格不一样。我在伦敦这间诊所真的性价比颇高，约3k镑，很多国内朋友说他们在国内的诊所还贵一点，3万+至4万吧。具体价格也要根据牙齿情况而定。一般来说，戴牙套不建议拔牙，医***最多只是帮你trim一点牙间缝隙，让牙齿有回正的空间即可。
看我的下牙，大概10个月时的效果。完全整齐了！超开心～（印尼，巴厘岛）
（爆料时刻。下图请慎入～～～）
之前下牙长这样！做了很久的心理斗争才发的……
9. 戴牙套之后整齐的牙齿能保持一辈子吗？
戴完之后要买稳定器，睡觉时也要戴。我觉得稳定器蛮重要的，因为牙齿总是在变化发展的，如果戴完之后不维持，几年之后还可能再飞……
10. 正在看此文的你，有没有必要戴牙套？
我觉得如果不想戴牙套的人，应该不会打开此文吧。所以，如果你闪过戴牙套的念头，如果在看到别人整齐的大白牙的时候忽然心***羡慕，如果觉得拥有美好的牙齿，会让你产***积极的笑容，那么，戴牙套，真心是值得的自我投资。
让我们一起，笑容更多一点～哈哈哈。（湖南，长沙）
不过，关于每个人戴完牙套，是否牙齿都会变得完美，要取决于个人。前提是，坚持戴。我有个朋友是反面教材。我们几乎是同一时期戴的，但上个月相见，她的牙齿看起来还没有明显变化……她说因为她有时忙忘了，或犯懒，就没能坚持。通常隐形牙套费用是“***干”的，也就是戴到你满意为止。如果想尽快不用再戴，索性就在疗程内，抓紧时间好好戴吧～
牙套少男少女们，加油！
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