民间有句俗话说，“吃当地的，吃当季的”，饮食应当讲究时令，这样才有好滋味。
春吃鲜，夏品果，秋食野菌，冬喝汤。
所谓春生夏长，秋收冬藏，大自然总有自己的生长节律，而寓居于其中的我们，也应该顺时而养，顺时而食。
正如袁枚在《随园食单》中说的：“萝卜过时则心空，山笋过时则味苦，刀鲚过时则骨硬，鲥鱼过时则味寡。”
到什么时令，就吃什么食物，不仅味美而新鲜，更能唤醒我们对时令的感知，找回对生活的期待。
在中医文化日渐复兴，日常养生愈受重视的时代，国家图书馆和北京出版社联合策划，出品了一本名为《食物本草图谱》的图书。
它里面的素材选自《食物本草》，以二十四节气物候为脉络，科普古今可食用本草知识，将食物本草、时令生活与物候诗文融为一体，提倡应时而食，轻松养生。
除了讲述食物的性味、功效、用法及禁忌之外，这本图鉴还复原大量古籍原画，辅以物候诗文，让我们多识本草之名，欣赏书画艺术。
拥有它相当于拥有一本日常版时令养生手册。原价198，现在只需128元即可获得，礼盒内除了图鉴、封面海报外，还有专属礼品附赠哦~
- 《食物本草》 -
御用的养生宝典，对李时珍影响至深
李时珍的《本草纲目》相信大家都很熟悉。
其实在《本草纲目》成书之前的半个世纪，一本系统介绍本草食疗知识的《食物本草》就早已存在。
全书分水、谷、菜、果、禽、 兽、鱼、味八类，详述每一食物性味、功效、用法及禁忌等。
不但以墨笔写录食药功效，还彩绘出每种食物本草的图样，使我们得以见图识物，难能可贵，目前典藏于国家图书馆，是国内外仅存的完整明末彩绘孤本。
在当时，更是为宫廷所深藏，民间很难企及。
如今，以原古籍为底本，《食物本草图鉴》重新编排而诞生，不仅凝聚了几百年的食物养生智慧，也更加适合现代人的生活习惯。
收录120余幅本草古籍插画，近200张古籍书影，每一张插画都出自明代画师之手，工笔细描，设色精微，颇具艺术审美与收藏价值。
无论是作为一本食物养生的科普书籍，还是作为珍贵的艺术收藏品，这样一本图谱，都是很惊艳的存在。
- 经典新作 -
顺时而养，现代人的节气养生手册
《食物本草图谱》的编辑体系很具特色，全书以二十四节气物候顺序排列，每个节气选择了5种代表性的应季美食，共120种。而且详述其性味、功效、有无毒性、主治病症、用法及禁忌等。
甄选的120种食物，每种都配有古籍原图，无论是欣赏，还是描摹勾勒，都别有古雅气韵。
拥有它，相当于让我们有了一份四季时令美食小清单。
比如，清明宜吃茶：晚采粗者曰茗，味甘苦，微寒，无毒；早采细者曰茶，主下气消食。
处暑当吃藕：味甘，平，寒，无毒。主热渴烦闷……久食心欢。与蜜同食，令腹脏肥，不生虫。读完此文，我们方可知，藕很适合食欲不佳的夏天，消解暑气。
根据不同节气的物候特征和养生规律，在节气边栏右侧，会有相应的厨房美食推荐，鼓励大家注重食疗养生，依循节气规律调理饮食。
既应时应景，又贴近日常生活习惯，愿不时不食，每一天都吃得轻松、健康。
有了它，就能寻回顺时而养的饮食方式，越贪吃，越健康。同时，你也可以将它当作一本节气养生手册。
例如，夏天多潮湿，大暑时节，这本书推荐了祛湿的赤小豆。我们可以跟着煮一碗汤羹，祛除湿气，消解困乏。
冬日时，吃点萝卜吧。“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方”，这句民间俗语，亦是佐证。
更有意思的是，右页的边栏还开辟了物候诗文心语板块，72首古诗词，对应传统文化中的72物候。
春草萌，惊雷动，红叶稀、寒梅放……养生之余，让读者用诗意细腻的感知，去观察大自然的细微变化。
读到深情处，亦可撕下边框用作便签或书签，趣味又实用，这样的小设计也是很贴心了。
24款节气厨房菜、72篇物候诗文、120种本草介绍、120篇古籍插图、近200幅高清书影，数百条延伸出来的养生知识。
- 注重细节 -
是一本书，也是一套艺术品
这本书令人惊艳的不只是内容，还有各种设计与细节，从遇到它的那一刻起，便能感受它的与众不同。
· 包装
深绿色的礼盒包装，令人有沉静之感。打开时，就像是打开一间丰富的小书房，颇具仪式感。
· 封皮+海报
选择山药、菱角等食材作为图案，进行组合设计，底色用大自然生机勃勃的绿色，中间采用中国古代典籍中的榜题框，整体具有一种强烈而古典的视觉冲击力。
取下封皮，展开，在另一面可以得到一份本草海报。汇聚《食物本草》中96种本草古籍插图，清丽多姿，可用于家居装饰，亦可作为百科图鉴，与孩子一起欣赏。
· 纸张
打开书籍，暖白色的纸张，看着很舒适。同时选用触感肌理纸，富有颗粒质感，触摸舒适。
· 排版
选用中国古典竖排版，相应地放大了字体，读起来并不累。同时每页的页边，多用印章、花笺装饰，添了几分古韵，更具美感。
· 印刷
高级显色，还原古代图画原貌，细细品味，细细摸索。闲来无事，读一读本草物性。在一日日的生活中，在一日日的饮食里，有它为伴，养生很简单。
· 互动
打开封面后，内页边栏处均可撕下。可用作便签、书签、桌面装饰等，亦可记录每日食养之道，帮助培养养生习惯。
边栏全部撕完后，即刻收获一本装帧精美的食物本草图谱。
· 赠品
种子盲袋：聪明才智—葱、飞黄腾达—黄瓜、聚财进宝—荠菜、盆满钵盈—小麦，4款随机赠送1个，播种希望，让健康扎根，福运发芽。
食来运转围裙1条：食天下百味，品人间烟火。
将书本活化成生活，奇思妙想、新颖有趣，对生活的热爱，自此萌发。
无论是送给自己，还是作为孩子、老人的科普读物，更或是作为艺术收藏品，都当属心动之选。
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