近期有好几位群友跟我提建议，说群分享的内容很好，建议我总结一下发到公众号上。这样做的好处是能让后面源源不断的新人看得到这些“曾经新人们真实的感悟和经历的改变”，这些真实的感悟分享能给后人和新人坚定信心，能造福更多的有缘人。我觉得这个建议很赞，因此即日起，会定期总结群友们的分享发到公众号上（今天恰好是我休年假的第一天，晚上有些闲暇，从今天就做起）。目的并不在于炫耀书诚自己，本身这套东西也不是书诚发明的，是咱们中医老祖先的智慧，我只是总结复述应用而已。此举的目的在于弘扬这种对家长省钱省力省时对宝宝身体又好的确实靠谱的中医育儿理念，造福更多的宝宝，否则有这炫耀的时间我宁愿去多看几页书吸收些新知识。也希望更多已经受益的群友日常多多分享造福后人，发扬咱们中医育儿群的群规“治病养***，修心修德。不必去刻意安利中医育儿，但要发光发热，力所能及地去帮一把有需要的宝宝家长。不可吝啬，助人就是助已。对人行善就是给自己积德。”（20191204 by宝爸书诚）
致谢：每一个用心的宝爸宝妈，都是这些中医育儿知识的受益者（从迷茫无助到思路清晰，从焦头烂额到愈加轻松，宝宝从经常***病到很少***病），也是参与建设者（分享学习前后的改变和真实感受，去启发比自己还晚的新人们）。希望这些靠谱实用的中医育儿理念在大家的共同参与下，在新老群友中代代相传，让受益者越来越多。感谢各位积极参与群分享，特别感谢2群群助理冲、3群群助理小兵每天的辛勤贡献。（by书诚）
【2群～流年20200419】我闺女这两天感觉注意力不集中，跟我聊天的时候眼睛喜欢时不时向上看下，我猜到跟肝有关系，有点肝风内动了，这个还有个视频讲解，特别详细，我下载了可是找不到视频没办法跟大家分享，其中有种情况是孩子久咳不愈，跟肝的关系，我家孩子就是这样，去年每天晨起咳嗽了好长一段时间，该处理我也处理了就是不好，后面发烧惊厥，出院回家后，我才了解这方面的知识，因为当时眨眼睛我给吃了小柴胡颗粒，吃了有三天咳嗽就彻底好了，眼睛也不眨了，这次出现这种情况我才恍然大悟，想着寻找一下推拿方法，才了解其中情况，肝风内动肝阳上亢，孩子高热的时候就容易抽搐，这往肝上寻，就都通了，他去年开始咳嗽了好久再到后面胳膊抖动，到后面高热惊厥，后面眨眼睛，吃小柴胡后变好，一直到现在，去年如果我处理得及时他高热应该就不会抽搐，她在那次之前发烧了好多次高烧也没惊厥过，唯独那次，主要原因就是肝阳上亢，肝风内动。这理通了，下次发烧估计我也不会那么害怕了，从去年那次惊厥，到现在想想我都很害怕。
（书诚：肝主筋。***括抽动症这类，身上不由自主的动作，都是因为筋不正常所致——肝主筋。）
流年：是的，我闺女在惊厥之前就出现过胳膊抖动，不过第二天自己又好了。我闺女在惊厥之前就出现过胳膊抖动，不过第二天自己又好了。当时还带儿童医院看，后面好了就没管了。当时是右胳膊，上抬就不自主的抖，把我吓到了。
（书诚：所以，中医这方面必须得自己多看点东西，自己想通了之后，很多现象就明白了，也就知道方向了。自己啥也不懂，最多是学点套路，面对新现象做不到举一反三，融会贯通。想明白一些道理之后，觉得中医真有意思，也真实用。你最近进步很大，我看你给其他群友的一些建议都挺对路，挺好。继续加油！）
【3群~小吴 20200419】#茵栀黄#茵栀黄害人不浅，有多少宝宝的脾胃遭受其害，我家小宝就是其中一个。我家小宝是37周剖腹产，***下来第七天查出溶血性黄疸，那时候被医***吓唬的说严重的得换血，吃了接近四十天现在想想都想抽自己。脾胃从出***就给糟蹋坏了，那时候从没听说过脾胃和积食这些词语，我第一次听说积食两字还是小宝六个月添加辅食后八天没大便带去推拿时听推拿师说的，不过那时候也没引起重视，还不知道脾胃和***病之间的关系。
（姗姗：@小吴 没有孩子的话，都不会去关注这些呀，看的都是西式育儿,我家的***下来都给抱保温箱去了，***完孩子我都开始哭，也看不到，还不是医***说啥就是啥？谁痛苦谁改变！）
【3群~小慧 20200419】我儿子同学妈妈经常晒她家两个宝宝的美食，夜宵，都是些鸡腿，牛排，剥了壳的蟹肉，家里还有小妹妹两岁多吃冰激淋，不懂的人看外表，其实这个妈妈是在害孩子。那个时候不懂啊，我女儿呀，小的时候我也不懂。***括我儿子小时候咳喘我都好焦虑，那个时候不懂就是求助西医，布***没少用，现在是后悔。自从不喝奶了以后现在不咳嗽了。
【3群~毛毛 20200419】我都无法说服我自己妈妈给我侄子断了夜宵之类的，每天晚上十点多十一点了还在给小孩夜宵，一次可以吃六个小馒头，还有泡面之类的，我侄子腺样体肥大，扁桃体肥大，晚上呼噜打的比谁都大声，已经是腺样体面孔了，上牙齿龅出来，现在六岁了从来不会自主大便，都是一个星期拉一次，一次用一个开塞露，怎么说都不听，我给侄子吃健脾粉被偷偷倒马桶去非常能吃，牙齿都掉光了还能吃肉，***吞，我妈还觉得能吃很好，一直说我不给我家娃吃东西所以那么瘦，我侄子是很胖可是身体真的很多毛病，我侄子吃不下了还要逼着把碗里的饭吃完，便秘就吃火龙果之类的，我妈家的饮食习惯很差，经常海鲜，肉，蛋，每天吃，之前来娘家这边我儿子不到一个星期准***病，以前还不知道什么原因，现在知道了，这次过来一个多月了我儿子都没有过急症。我来一个多月了，就经常煮山药水给他喝，饮食慢慢给他控制下，现在大便挺好的，两天一次，虽然还都是比较硬的，但是我觉得是个好的开始，我妈就说从出***到现在大便没有这么规律过，之前她都是给吃火龙果、梨之类的，我就问她你吃了这么久有没有看到效果呢，她说没了我就说那就说明这个行不通啊，但是让老人家完全相信我们还是有点难度的，尤其饮食这块，只能慢慢来了。
【3群~甘甘 20200419】@毛毛是的。我家以前也是，以前家里晚上那顿吃的好。看到孩子吃得多，都高兴的不得了，后面一个月发烧一次。后来进群以后，我就开始控制了，去年12月份因为上学，她奶奶接送，天天放学买乱七八糟的给她吃。一下子积食加上流感，发烧39.5，我硬是按着群主给的思路慢慢调理，最后退烧了，她同学去年全部进医院挂水住院，就她是我自己在家里按群主给的思路方法搞好的。
【3群~小兵 20200419】育儿观念需要一天一天深透进入，观念改变行动，行动才有结果。比如这周末，我们回到孩子奶奶家，十点多准备睡觉了，孩子还闹着不肯睡觉，奶奶就说，是不是饿了，再喂点。其实根本不是。孩子爸爸也是说不饿，但是迫于压力（爷爷奶奶也是好心疼爱），就装样给孩子吃两口，孩子，爷爷奶奶都心满意足，皆大欢喜。最主要说服孩子爸爸，他好和家里沟通。一定多学习，尽量在第一次取得***，这样能快速获得家人信任这些方法可行。
【3群~小兵 20200419】鼻子和肺部，是人体免疫第一道防线，而小婴儿和宝宝的特点，就是肺最娇嫩，尤其弱，一有外感，十有八九都会肺部出问题，支气管炎就出来了。如果懂了这点，日常中就要特别留意避免积食和着凉。我在日常的经验是，不要等孩子积食厉害，哪一顿或者哪一天，孩子吃多了，都可以给一点消积食的茶饮孩子昨保健喝，帮助消化一下。孩子有打喷嚏，连续两个三个，都要打起十二分精神，这说明寒气入侵了，要用干预手段，驱寒加山药水扶正气。
【3群~小酒窝 20200419】#茵栀黄#对，我家孩子就是，出了月子打疫苗黄疸值不合格，给开的茵栀黄，宝宝喝了拉肚子，一天拉很多次，喝了两天没敢再给喝，我妈妈坚决不让喝了，太折腾孩子了。那个时候真是不懂，完全小白一个！
（小兵：孩子黄疸，是肝系类问题，如果是***理性，有小儿推拿可以辅助退的，病理性可能需要到医院处理。但是如果没有这些知识，几乎都会听医***的去照蓝光什么的。）
【3群~小兵 20200420】肝风内动的例子，原来我家孩子就是这样，不能对视，不看人，眼神没神，揉了几个月地筋，孩子对视已经正常了，眼神也有神了。去年做了3个疗程的针灸，都比不上揉地筋效果好！万分感谢。如有这类孩子，一定要分享他们揉地筋。
【3群~敏敏 20200419】@小兵昨天下午我女儿就是连续打喷嚏，昨天晚上睡觉鼻子塞，给她吸了痧，南怀瑾贴大椎、涌泉，早上起来就没事了。
【4群~屁屁超人 20200421】自从坚持喝米油以来，孩子一天一便，没拉羊屎蛋了，感恩遇到群主，感恩群友们！孩子八岁，八岁，我跟着吃，感觉我自己大便也好些了。但是流口水还有点，晨咳也还有点，孩他爸要走营养路线，我要少吃，清淡路线，意见不统一。天天盯着少吃，然后他就偷吃，唉，路漫漫其修远兮。要是我崽能调理得白白胖胖，以后我也要写篇长文章纪录我一路艰辛。
【书诚 20200421】日常宝宝的病情，期初及时进行正确干预的话其实很简单，***率也极高。但是到了后期就麻烦多了，为啥？因为不恰当的干预措施作用下，原本身体的应激反应（就是表现出来各种体征如发烧、鼻涕、上吐下泻等）被你们所谓的治疗（我称之为掩耳盗铃消灭症状）措施给掩盖住了，我看不到最真实的身体反应了，而且这一系列的错误干预下，宝宝的病情往往是病情更严重了。病情仍然在发展，但是信号灯（症状）全***扰之后***了。没信号灯可参考的病情，如盲人骑瞎马夜半临池，你们觉得是不是很危险呢？我为啥要做群问诊这个环节，就是通过这样的形式，扒拉出来问题让大家看看知道问题在哪里，然后处理套路是什么。一个问诊单可以给所有群友看到，这是学习之后具体应用落地的过程。群问诊的意义并不单单是帮谁谁谁解决了问题，而是让大家都看到问题并知道解决套路。这也是我不回复私聊问诊单的原因，单独聊，意义对问诊者来讲很大，但是在我眼里更大的意义是让群友去看看。就像刚才说的这个，类似的案例你之前看了记住了的话，这个坑就不会跳并且知道怎么正确干预。因为我个人精力有限，单独回复问诊单的话，我就算辞职了不上班晚上也不睡觉，一两千个家长天天问也得累死我。咱们群的意义的家长的学习和自我提升，这点大家一定要明白。所以说，群里的聊天记录要看看，别人家的案例你不要觉得跟自己家没关系就不看，可能过段时间你家就这种情况。之前育儿群里很多个群友都有搜集问诊单的学习习惯，他们的做法很好，看到完整的问诊单就在想，这要是我碰上了会咋办？然后又看看我给出的处理建议。这样的家长学习进步很快的。
（4群~怡：#总结学习其他群友问诊的问诊单#书城老师说得很对，之前就是有个宝妈问诊宝宝腹泻的事，然后里面都有大家跟老师的处理方法，没想到过几天我家小宝也是腹泻了，我根据宝宝的情况知道了是受寒引起的腹泻，就特意的在群里翻看聊天记录，然后也问了问那个宝妈的炒胡椒做法，就给孩子贴上了，然后贴了两天就好了，换做以前，肯定也是用上止泻药了，我们家之前是常备这些蒙脱石散，婴儿整肠丸，益***菌等。）
【2群~田一方 20200422】我来分享一下我儿子的案例。我儿子八岁，年后我***二宝加上坐月子，有两个月左右没怎么理我儿子的饮食，都是奶奶照顾，他的饮食结构，每天中午，晚上让他吃很多肉，甚至早上也给他煎饺子吃，每天两瓶纯牛奶一瓶常温酸奶，至少两个以上鸡蛋，在这样高蛋白的喂养下，我儿子是比以前胖了，我家婆很高兴，觉得自己孙子被她喂养的白胖白胖的。还在我面前炫耀。接着问题来了，娃每天晚上踢被子，睡觉不踏实，翻来覆去，之前轻微的过敏性鼻炎，发展成鼻塞超级严重，说话都是囔囔的声音。晚上打呼噜声音都能把他爸爸给吓醒，一点不夸张，张着嘴呼吸，我感觉他都要窒息了，每天早上他嘴巴好大臭味。这样我就担心他腺样体肥大，不放心，让他爸爸带去儿童医院看，医***开了抗***素，中成药还有喷鼻子的药，三样，我给他吃了鼻渊舒口服液，用了喷鼻子的药，抗***素药没给他吃。一天后，我觉得不能这样。就把诊断书给群主看，群主就说严格按照养脾胃的八点来做，当时突然意识到自己虽然在群里好久，但是没有用心去学习，惭愧。自己感觉娃肯定是脾胃出问题了，我就重新以新人的态度，重新去翻看了群主的新人需知，看书。过了两天后我很严肃的和我儿子谈了一次话，我就问他，你自己难受吗？想不想好？他说想。我说你想吃药，还是想用食物来把你治好，他说食物。我说那你就要严格的按我说的来做，他说好。接着马上说先把牛奶给停了，他不情愿，但是也做到停了。跟他奶奶说肉让他少吃，晚上只能吃好消化的东西，跟着我吃粥，面条，馒头。早餐不再吃煎饺子，吃馒头，蒸一点山药，玉米。肉和蛋没停，但是量很少，只有之前1/5的量。白天给他***印堂穴，鼻通穴，迎香穴，合谷穴，每天***三次，晚上给他捏脊。有时候让他泡脚。煮过几次煮萝卜水给他喝。现在是调理第三个星期了，目前是只有轻微的呼噜声，不在张嘴呼吸了，鼻塞缓解了很多。我家婆这几天又说自己的孙子都瘦了，在我老公面前说孙子没吃有营养的东西等等，我也没理她。我就问我儿子，你自己有没有感觉好很多？他说好了很多。这三个星期他很配合我，让他吃什么不让他吃什么，他都能做到。还要继续调理。所以说呀，父母在养育孩子的过程中，一定要重视孩子的脾胃。不然孩子会很遭罪。群主的育儿观很认同，感谢(❁´ω`❁)
（书诚：你分享的这个案例也是很有代表性的，之前宝宝基本正常，被老人无知的爱养坏了，宝妈及时醒悟认真学习思考进行正确干预，少走了很多弯路，孩子少受了很多罪。分享得很认真。后面还有大把的吃各种美食的时间，养好了脾胃后面就可以吃了。继续加油！）
【3群~柚子20200423】给大家做个分享：我小孩今年4岁，3岁上幼儿园开始只有第一个月是全勤宝宝，后面一直到放暑假的那个月几乎都在***病，断断续续上学。药没少吃针没少打，后来一次发烧医***告诉我小孩扁桃体很大，那个时候才关注她的扁桃体。咨询了家里的医***亲戚说是没有好的办法，只能等他影响到***活了做手术切掉。当时就在想这么一个小小的扁桃体问题西医怎么就没有好的办法呢，难道只能手术吗？那段时间打听了很多方法，网上也查了很多资料，淘宝上的贴也没少用，当时想着只要能让他扁桃体好，花多少钱都可以，总之不能让孩子走向手术那条路。用了很多方法也还是没有用，最后在抖音平台认识了一个宝妈，说她的小孩是灼烙治疗好的，然后我又去查找灼烙的资料，认识了武汉的一个爸爸，也是小孩子扁桃体的问题，自己灼烙好了。后来就自己尝试了一下，因为孩子小不太配合，现在也没强求他做了。这是扁桃体的事，找到方法我心里就踏实了。因为扁桃体加入了很多相关的群，才了解到，扁桃体大的孩子可能有腺样体肥大、鼻炎，因为这是一个呼吸道套餐。了解到腺样体肥大的症状是打呼、张嘴。最开始小孩经常***病的时候那时候只发现他扁桃体大，那个时候睡觉还可以，只是平躺睡觉呼吸重，侧睡很好。
所以觉得他腺样体问题应该不严重，孩子出现这些症状的时候我还没有接触中医育儿，只知道头痛医头脚痛医脚，扁桃体有问题就解决扁桃体的问题。那段时间孩子老***病，挂了很多水。上半年幼儿园就在***病中过去了。暑假在老家养了两个月，知道要忌嘴，***冷水果没有吃，肉也特别注意少吃，但是真正的忌嘴没有做到很严格，暑假两个月也挺好的，我想着这样是不是就不会往坏的方向发展了。后来秋季开学天气渐渐转凉，孩子开始流黄鼻涕、说话声音有点哑，总是吭吭清嗓子，我就开始注意的，开始思考到底是什么原因引起的这些症状。后来在我们群里露露@露露 的朋友圈看到了书城老师发的他家小孩的治病过程，我才知道我家的问题是出在脾胃上，再说说秋季那半年，虽然没有上半年***病频繁了，中间就一次低烧第二天自己好了，一次扁桃体化脓高烧是因为积食造成的，也没怎么感冒***病了，但是小孩吃东西不好，由于上半年输液吃药过多，小孩脸色都是蜡黄的，嘴周围是青的，眼袋也大，我们饮食上很注意了，他吃东西很简单但是还是会积食舌苔厚，鼻涕倒流。还有腺样体的问题下半年也严重了，平躺睡觉打呼会感觉到他气上不来，那时候还是脾胃受损太厉害了，因为孩子的事，而且随着他腺样体的问题越来越严重，晚上我跟他睡觉都睡不着，上班也没有心思。
后来又把书城老师发的文章又看了一遍，下定决心自己带小孩给孩子好好调理一下脾胃的，因为上班没发自己带孩子，孩子奶奶也没办法很有耐心的给孩子调理。年底的时候就跟老板辞职了准备今年自己带娃，把小孩调理一下的。在书城老师家给孩子买了健脾粉，现在已经吃了3个月了，过年放假这段时间因为疫情，让我每天有了充足的时间来带小孩，饮食上我们忌口，这个忌口我们从去年下半年就开始了，晚上已经不再大鱼大肉了，一开始家里人都不习惯，辣椒也戒了。现在长期坚持了而且他们看到小孩***病少了，情况越来越好了，也知道饮食的重要了，而且现在大家也都已经习惯这种饮食习惯了，我们小孩以前是胃强脾弱，一天到晚都在找吃的，吃饭还总要吃肉的，之前零食吃很多，饭点不吃饭。因为扁桃体的问题把零食都戒掉了，***括现在情况好了，零食我们也很少买。疫情期间我主要就是健脾粉+运动+食疗，感觉现在孩子脾胃调理的已经有很大进步了。鼻子周周没有青色的了，眼袋也没有了，舌苔每天都很好，大便也不干了，现在每天大便还会有很漂亮的香蕉便，以前也大便就是有时候会干两天一次。关键是这几个月我们长高了，也长肉了，去年***病小孩都是黄黄瘦瘦的看着都没精神，今年孩子整个状态都很好，我们现在也会给他吃点肉、鱼、水果，膨化食品还是在严格禁忌的，姐姐过***日给的蛋糕，我们都是只让吃面***不给奶油吃的。
再说说现在睡觉，晚上不给枕头平躺睡也只是一点呼吸重，已经不会有平躺上不来气的情况，我觉得这是腺样体改善了很多了吧，我现在上班每天也可以安安心心的上班了。每天孩子也很开心，每次晚上吃点肉的时候他自己都会说我要少吃点，再吃两块，我嗓子还没好呢，他自己也会有这个少吃的意识，爸爸和奶奶也很配合。所以我想告诉大家的是忌口真的很重要，这个病调理起来没有捷径的，真的要耐心+坚持，自己多学习中医育儿把孩子脾胃调理好。说说我们身边的两个例子，跟我们小孩是同一时间发现的问题，我说了我孩子的情况之后他注意他小孩的扁桃体，那时候还只是一侧稍微肿大，孩子也不经常***病，他小孩属于抵抗力还比较好的那种，我告诉他肿大要忌嘴防止再继续大，孩子妈妈注意了估计没有我们忌嘴很好，爸爸是个猪队友，给孩子烧烤零食吃，疫情在家孩子的扁桃体已经肿的很大了，现在也有鼻涕倒流的情况。还有一个妈妈他小孩之前情况比我们好多了，扁桃体很小，睡觉也没有腺样体问题。就是扁桃体经常发炎，他们发炎还好不给孩子***，就是找当地中医推拿+吃药也能控制住。前几天又联系我说孩子嗓子现在很大了。睡觉也有点打呼了，我看他朋友圈，又是蛋糕又是烘焙点心的。心想不大才改，后来我就把书城老师的文章转发给她让他好好看看。对比我身边这两个例子，我家的情况在好转，他们之前都没有我们严重的反而在严重，所以想告诉大家，忌嘴调脾胃真的很重要。今天说了这么多，主要还是想把我家小孩的情况分享给大家，给大家做个参考。让有些迷茫的家长，能够少走一些弯路。
①小兵：@柚子 真棒很用心的分享，有耐心又能执行到位的妈妈！这个过程，是家人意识和习惯改变的过程，全家一起努力，孩子从脸色蜡黄到长高长肉，这个分享，值得我们大家参考和学习！
②书诚：@柚子 刚才手机充电时候，进来瞄了一眼，如此长的群分享应该是刷新纪录了。感谢如此详尽的群分享，会给很多类似家长带来启发帮助到他们家宝宝。自家宝宝身体养好了之后的全程认真分享是大爱，自己的一句话朋友圈的一篇文章可能对于一个宝宝的整个家庭来讲都是意义重大。点滴为善，让别人家宝宝也少受罪，这是善缘。善缘多了，是可以给自家宝宝积福的。
【3群~顺时***活南宁翠翠20200423】@小兵 我儿子之前就是看罗大伦老师推荐的当归中医学堂里面的高亮医***看病的，当时吃了三个月的药，饮食只能喝粥，菜只能是西红柿和大白菜。孩子坚持了二个多月，再也受不了了。当时直接瘦了4斤。后来我也觉得不对，也停了，不按照那种方式来调理了，然后自己摸索，孩子现在越来越好了。我自己耗了三年多的时间。哎。。。。孩子***病了，没有找到正确的方法，真的会坑孩子。总之，现在我基本学会如何看待孩子的症状了，也懂了方向，不会盲目地跟随了。
（小兵：***病期间，以及平时的饮食调理，我们说吃少，这个量，需要多少，这没有标准答案，就看孩子的运化。）
【3群~大渔儿20200423】吃少了这个事我也深有体会，前段时间我老说宝宝便秘，其实就是因为从年前确诊腺样体肥大我就买了许教授的脾胃课，就开始给孩子减少食量，一连三四个月孩子吃太少了导致便秘严重。现在每餐由着她吃，每天都拉粑粑了，而且不费劲。减少食量一段时间，宝宝运化能力上来了就要正常饮食了。
【2群-刘安丽20200422】我的孩子是我在他幼儿期不懂，他想吃，就过度吃了母乳搞坏了，四个月两眼间就有青筋了，脸上两岁开始出现积食的白斑，一开始学习时，只是关注舌头，控制饮食没有健脾，现在疫情期到现在基本全家喝群主的五谷杂粮分，上个月，突然发现积食斑竟然不注意看发现不了了，好兴奋，孩子爸爸也鼓励我，我现在怀孕也一直跟着吃，只不过自己没有放薏仁，现在胃口也很多。疫情期还没给孩子坚持吃健脾粉时，因为运动少，只能控制饮食，可是孩子还是天天咳嗽，孩子爸爸担心，不知道怎么回事，我思考肯定运动少，脾胃运化不了，所以有痰，就每天喝点萝卜山药水，就心大不管了，结果现在运动多，健脾粉吃起来，咳嗽自然没了，看来判断的对
【4群~圆圆 20200424】书诚老师你好，我孙子现在三个多月了，从一个多月起夜里哭闹三丶四个小时，吃母乳就吐。自从4月3日同事推荐进你的群后，我每天有时间都看你在群里的讲解，让我受益匪浅，在你店买了小米和怀山，近半个月每天早餐煮小米怀山粥给儿媳妇吃，中、晚餐以前都吃肉、蛋、鸡之内的食物，现在吃的很少了，孙子夜里基本上不哭闹了，儿媳妇和孙子夜里能睡好觉了，儿媳妇开始不太信中医的，我这样天天早餐给她煮小米怀山粥吃，中、晚餐吃清淡的，宝宝不哭闹了，她也信了，我每次看见书诚老师的好方法都转发给她看。再次谢谢书诚老师。
（书诚：又是一个勤奋好学的励志奶奶，赞一个！老人这一辈的多一些了解中医育儿知识的话，真的是能减少很多麻烦！）
【2群～流年20200426】我闺女上次眼睛时不时往上看，那天晚上我给按揉太冲，按的熬熬叫，结果第二天就好了，应该是***起了作用。
【3群~Cathy20200428】这几天搬来街上住做卫***累的腰酸背痛，昨晚突发奇想来给自己做个保健吧，把海盐***炒热敷了肩膀、后背、腰、八髎，盐***小移动着来，颈部枕了磁疗枕，敷完大概半小时，整个颈部、腰轻松了好多。昨晚10点40就睡了，今早6:10醒来用经络梳梳了从头部开始（除了后背梳不到）基本整个经络。今天整个人很轻松，心情特别好。（敏敏：调理自己才能照顾好小孩@Cathy）是啊，我一直把自己不当回事的，关注点都在孩子身上，这样是不对的，自己身体健康了孩子才能更健康快乐的成长。@健康财富管理～书诚（国海证券）谢谢您，感恩遇见！让我能在这个大家庭中不断学习！
【3群~哆哆宝贝20200428】桂圆壳煮水荨麻疹都适用吗，我家头上都有。我昨天直接拿桂圆壳洗澡的，今天早上消了，以前都要到晚上。（4月27日上午，群友哆哆宝贝在询问祛荨麻疹方法，下午用了桂圆壳煮水洗澡，今天荨麻疹已消。）
（小兵：荨麻疹的起因，有一个原因是体内有风或者是血虚***风，桂圆壳祛风的效果很好，群主前段时间也分享了他家小白用桂圆壳煮水祛荨麻疹，祛风后荨麻疹会消。群友哆哆宝贝也运用了桂圆壳这个方法并取得了好效果，点赞！另一个是最好再配合养血，中医理论：血行风自灭。）
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流感又双叒叕来了！全套防护措施（病前、病中、病后）拿走不谢！
喧人
忙里偷闲，坚持中医育儿知识推广。
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