拔完牙后多久可以游泳？至少需要等到创口恢复后才能游泳

游泳可以说是一项很好的健身运动。很多朋友在日常***活中喜欢通过游泳来锻炼身体。但如果有口腔疾病，比如拔牙后，在智齿拔除后一周内不要做剧烈运动，也不要吃硬的食物，否则容易导致拔牙伤口表面再次形成血块脱落出血。所以短时间内不适合游泳。那么拔完牙后多久可以游泳？至少需要等到创口恢复后才能游泳。

拔完牙多久可以游泳

一般情况下，拔牙后7到10天左右可以游泳。具体情况因人而异，因为牙龈受伤和恢复的时间不一样。拔牙是一种侵入性的外科手术，拔牙后会导致牙龈损伤。如果牙龈损伤不是特别严重，部分区域没有感染，恢复时间比较短，7天左右就可以游泳了。如果牙龈区域受损严重，有肿痛，恢复时间较长，10天左右就可以游泳了。

拔牙后的注意事项

1.拔牙后的饮食

拔牙后两小时喝水，吃意大利面或粥等半流质或流质食物，不吃太硬、太热或太冷的食物，也不抽烟、喝酒。这期间要保证充足的睡眠，多注意休息。每次饭后和睡前使用漱口水，放在嘴里30秒后吐出，防止细菌感染。严格按照医嘱用药，不能自行增减。多吃蔬菜水果，可以促进伤口愈合。

2.拔牙后出血

拔牙后难免出血，缝合后需要压迫两侧牙龈10分钟左右。将敷贴海绵放在牙槽窝上部，然后用纱布压迫。一般会进行局部麻醉，清除牙槽窝内的炎性肉芽组织和血凝块，然后放置医用砂条，一周后取出。几次后肉芽组织会慢慢***长愈合。

3.拔牙后疼痛

拔牙后清洗伤口，放一块止血棉缝合，可以止血，加快伤口愈合。将纱布紧紧咬在伤口处40分钟，减少说话次数，防止出血。不能用力漱口，否则会造成伤口撕裂。止血后24小时内，只能冰敷缓解，可以防止伤口肿胀。一周后拆线，多喝果汁，避免抽烟喝酒。

4.拔牙后要刷牙

拔牙后伤口还没有完全愈合，局部成纤维细胞会向血块处延伸***长，血块会变得坚实牢固。拔牙后24小时内不能漱口，不能刷牙。过早漱口刷牙会冲走血块，导致牙齿再次出血，甚至延长伤口愈合时间，导致局部疼痛难忍。

如果患者拔牙后出现疼痛、肿胀等不适，最好休息。如果没有明显不适，可以工作学习，但不要太累。拔牙、游泳、跑步或球类运动等之后肯定是不能做剧烈运动的。患者拔牙后要保护好伤口，让伤口快速愈合。