漱口水是现代口腔保健的一种习方法,能够帮助祛除口腔食物残渣,还能减少口腔细菌数量,因此受到越来越多人的青睐。正确使用漱口水,能够清新口气,还能清洁口腔菌斑,维护口腔健康。
如何正确使用漱口水?具体步骤如下:
1、先用清水漱口,漱掉食物残渣
2、取适量漱口水含在口中,并充分鼓漱20-30秒左右
鼓漱的动作是将漱口水含在口内,鼓动两腮,使漱口水在口腔内充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力以及鼓腮的力量冲洗口腔各个部位,这样就能尽可能的将漱口水进入牙齿间隙沟窝。
吐出来,记得不要用清水漱口,让漱口水中的有效成分可以留在牙齿和牙龈表面继续发挥抑制细菌、防龋等功效。
什么时候使用漱口水?
刷牙前后,刷牙前或后使用漱口水都有效,重要的是确保漱口水的质量。
任何需要清新口气的时候,可以随身携带一瓶。
饭后或者吃东西后使用,食物残渣残留口腔,容易滋***细菌。
注意事项:
1、漱口水不能代替牙膏。漱口水起到辅助作用,而非替代,不能免去刷牙步骤。
2、禁止吞咽漱口水
3、6岁以下儿童不建议使用
3、避免含有酒精的漱口水
漱口水品牌挑选要注意
经过多番测试后,漱口水多多少少都会含有酒精,也就是平时喝着辣口的漱口水。而小编推荐的一款:史威仕玻尿酸香氛漱口水,无氟、无酒精,还含有玻尿酸的成分。玻尿酸也就是透明质酸,华熙***物开发出来的口腔护理专用透明质酸(Biomoist®)。在实验方面已经证实具有抗炎、损伤修复的作用,有助于牙龈炎症。除此之外,史威仕漱口水还含有西吡氯铵、益***菌、木糖醇、茶多酚等多种有益成分。
使用后的感受是:不辣口、温和不***、保湿效果不错,并且口味清甜,跟香水一样具有前调-中调-后调三种味道。总体来说保湿、修复、抗炎的效果不错。
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