能不能白天戴透明保持器，夜间戴哈雷保持器？

以前介绍过三种保持器的优缺点，分别是哈雷保持器、透明压膜保持器和舌侧固定保持器。还有一些网友问，能不能白天戴透明压膜保持器，晚上戴哈雷保持器。这个问题问得很好，我可以理解他白天戴透明压膜保持器，因为它既美观又舒适，而哈雷保持器相对来说会更不舒适。

因为压膜保持器的厚度只有一毫米左右，而哈雷保持器的基托厚度通常在两毫米左右，所以戴起来会有明显的异物感，还会影响发音。但我通常不建议这么做。

·首先，压膜保持器是一种全***裹的保持器，它会***住牙齿的唇侧面、舌侧面和咬合面，限制了牙齿的自然调整。

·哈雷保持器由内侧的基托和唇弓、卡环等组成，对牙齿的咬合面没有限制，因此往往会自行调整咬合。

如果白天戴了压膜保持器，牙齿就会恢复到矫正后的位置，但晚上换成哈雷保持器后，牙齿又会自然调整，这样牙齿就一直处于移动状态，对牙周和牙根都不好。因此，建议在一定时间内只使用一种保持器。