大连牙齿矫正费用一览表，整牙齿如何避免牙套脸

大连牙齿矫正费用一览表，整牙齿如何避免牙套脸？牙齿矫正就是为了帮大家恢复正常的咬合，让牙齿变得整齐，对于一些畸形情况牙齿矫正之后还会改善侧貌，所以要勇于尝试，不要过多的担心。今天就来详细介绍一下怎么避免很多人担心的“牙套脸”。

1、大连牙齿矫正费用多少？

牙齿矫正的费用一般在几千到几万元不等。选择隐形矫正牙套也是避免牙套脸的方法，虽然价格贵一些，但是可以保持正常的饮食习惯，保持咬肌的正常锻炼。

固定矫正

固定矫正主要有金属（自锁、非自锁）牙套和陶瓷（自锁、非自锁）牙套、舌侧矫正几种。金属牙套是临床上很常见的矫正器，也是我们常见的露在牙齿外侧的“钢丝牙套”，价格比较经济实惠别。陶瓷自锁牙套具有自锁托槽的优势，由于陶瓷托槽与牙齿颜色相近，被称为“半隐形”牙套，受力均衡，不易托脱落，降低复诊率。

全隐形矫正

隐形矫正是相对于固定矫正而言，可以自由摘取。而且没有实体的金属钢丝箍在牙齿上，指不再粘接托槽，只需要定期更换牙套来排齐牙齿。因为材质全隐形透明，所以满足大家想要偷偷变美的愿望，不会影响日常***活和社交，吃饭时候也可以把牙套摘下来，不过要注意保持清洁和坚持佩戴。

2、如何避免牙套脸？

保持正常饮食

牙套脸的形成有一个重要的成因是因为矫正期间进食变少，对于咬肌的训练不够，所以矫正期间要保持正常饮食，不要只吃软食，还要养成良好的咀嚼习惯、细嚼慢咽。

选择正规齿科正畸

牙套是矫正的工具，牙齿矫正结果比较依赖于正畸医***的技术，医***矫正时施力轻柔可减少矫正的不适，矫正期间可以正常咀嚼。所以要选择正规的齿科整牙，经验丰富的正畸团队，可以帮你制定个性化的矫正方案，早日排齐牙齿。

配合面部练习

正确使用咬胶棒可以锻炼脸部肌肉，网上也可以找到一些面部练习的教程，可以跟着练习。在练习过程中，咀嚼肌在运动，那么牙套脸就不会出现了。牙套脸”对于有些人来说只是心理作用，并没有真的出现，放松心态就好。

大连牙齿矫正费用一览表，整牙齿如何避免牙套脸？大连齿医***口腔医院提醒：牙套脸的情况是很少数，不需要过分担心，选择正规的牙科机构整牙，配合医***的要求，并且在矫正期间养成良好的饮食习惯和咀嚼习惯，就可以避免牙套脸。