母乳喂养需忌口的八大过敏源，母乳喂养需忌口乳制品。这5种帮助母乳喂养下奶的食物，哺乳期女性可以适当多吃，但还是要注意质量与数量，无论什么食物都不要过量食用，并且保证食品的质量，以免对产妇造成影响。除此之外，产妇还要的保持良好的心态，早睡早起，健康的***活有利于乳汁分泌，也有利于身体健康。
母乳喂养需忌口的八大过敏源
母乳过敏其实在我们日常***活中的发***率并不是很高，但是一旦发***就会对宝宝的***长发育造成严重的影响，所以如果宝宝出现了过敏的情况，那么宝妈们就要格外注意自己的饮食，回避可能会导致过敏的食物，以下是容易导致过敏的八种食物：
- 1.牛奶及乳制品：乳制品中含有乳蛋白和乳糖，容易引发一些婴儿对乳制品的过敏反应；
- 2.鸡蛋：鸡蛋中含有蛋白质，部分婴儿对蛋白质过敏，所以母乳妈妈应当避免食用鸡蛋；
- 3.花***及坚果类：某些花***和坚果类食物，如花***、核桃、杏仁等可能导致过敏反应，因此建议妈妈避免食用；
- 4.含鱼和海鲜的食物：有些婴儿对鱼和海鲜过敏反应敏感，所以妈妈在饮食中要尽量避免食用鱼和海鲜；
- 5.大豆及豆制品：某些婴儿对大豆及豆制品过敏，如豆腐、豆浆等，建议妈妈避免食用；
- 6.小麦及谷物：部分婴儿对小麦和谷物过敏，如面粉、大麦等，建议妈妈在饮食中减少摄入；
- 7.柑橘类水果：某些婴儿对柑橘类水果过敏，如橙子、柠檬等，建议妈妈尽量避免食用；
- 8.虾、蟹等贝类海鲜：部分婴儿对贝类海鲜过敏反应敏感，所以妈妈应当避免食用这些食物。
