道家养***吃白菜道家养***
道家养***方法其中就要吃白菜，听说这种吃法排毒效果奇佳，详细怎么样呢，xx现在就告诉你道家养***吃白菜的方法，快来看看这篇文章了解详情吧。
道家养***吃白菜的方法
无意间和萧道长聊起浙江有位医***秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊讶：“这位秦先***是道门中人吗?”
“她和道门颇有渊源。”
“难怪!”道长一捋胡子，“这白菜在我们道家上清派被称为四秘之一，很不得了!”
大白菜很不得了?这话听起来就像有些人说“筷子能当枪使，通常人我不告诉她”。
“记得辟谷结束我给你吃什么吗?”
“哦，大白菜”，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜“刮肠”很厉害。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效!”
“要想长***，五脏当清!”道长说现在不是大家期待辟谷排毒、治病、养***、补气吗?无须千里迢迢满世界找***指点，每个人在家就能够做到，而且没有风险副作用，赶快记下来吧：
大白菜，以叶为主(少许菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮***姜(***姜皮性寒，姜肉性热)。天天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃其余食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。
这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或肠胃不健康的人是一次大扫除。假如每个月能坚持一次，或一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒全部清了......
“这么吃不会走不动路了吧?”我这是替很多喜爱提问的网友问的啊。
“ 呵呵，确保你跑得比吃草的马还快!”道长哈哈大笑。不过她提议大家吃白菜的三天最好放在周末，避开社会应酬社交活动，静心在家读书打坐。
“体内沉垢恶秽一旦排出，妙不可言!”
萧道长补充说明：“宿便一出，清气会发***，阳道易旺，应禁房事数日。祝有缘众***人安身宁，返璞归真。”
本草纲目中记载：“白菜，亦名菘，甘，温，无毒。通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气。止热气咳。冬汁尤佳，和中，利大小便。”纲目拾遗中说大白菜“食之润肌肤，利五脏，且能降气，清音声，唯性滑泄。”其籽“作油，涂头长发，涂刀剑不鏥”，故旧时妇女皆用菜油梳头。
中医认为，大白菜性味甘平，有化痰止咳、退烧解毒的功效，所以，民间常以大白菜来诊疗部分小病小疾，如用大白菜根加大葱根水煎服治感冒;大白菜根加冰糖水煎服治百日咳;大白菜捣烂、绞汁，加温水服治消化道溃疡;大白菜心凉拌解酒;大白菜熬浓汤洗患处治冻疮等等。就连吃尽天下山珍海味的慈禧太后晚年也常常吃大白菜，慈禧患了支气管炎并呼吸衰竭，深谙药食同源的她知道大白菜对自己的病有好处，便常常让御厨给她熬大白菜汤吃。
大白菜在中国已经有数千年历史，深受大家喜爱，是大家饭桌上的当家菜。然而，伴随这些年***活水平的提升，现在我们很多人不再吃大白菜，改吃鸡鸭鱼肉山珍海味了。于是，高血压、高血脂、糖尿病等部分富贵病也接踵而来，这不能说全是由不吃大白菜造成的，但最少相关系。大白菜价格低廉，但营养丰富，对我们的健康好处多多，不能忘了大白菜。
大白菜是最为引人瞩目标十字花科蔬菜，除含有丰富的维***素、糖类、蛋白质、粗纤维
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