老祖宗早就在古籍中写道：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。
我们吃下去的食物，一点点塑造了我们血肉和容颜。
在如今快节奏、高压力的***活中，好好吃饭变成了一件很奢侈的事情。
却不知，你的饭里，藏着你的后半***。
好好吃饭，能养人，能养病，能养心。
你的家厨房其实就是“药房”
家常便饭也能成为养***良方
中医讲求“药以祛之，食以随之”，即在治病的同时，需配合食物来一体疗养。
经常失眠怎么办？
美味菜：百合鸡子汤源自《金匮要略》
想要减肥怎么办？
美味菜：清宫仙药茶源自《清宫医案研究》
肤色暗沉怎么办？
美味菜：枸杞莲藕百合排骨汤源自《香奁润色》
孩子长身体怎么办？
美味菜：雷公粟源自《山家清供》
经常便秘怎么办？
美味菜：苏蜜煎源自《食鉴本草》
......
我们家里的厨房其实就是“药房”，家常便饭也能成为养***良方。
这一次，我们邀请到中医名家张晋老师，为大家精心制作了《给全家人的美味养***术》课程。
依照百年中医古方，结合近30年临床经验，教你做54道养***的珍馐美馔。
针对孩子、妈妈、父母、爱人等4大群体，教你五味调和的智慧，让厨房变成你的美容院、孩子的加油站，以及全家人的养***堂、金药柜。
做了近30年的老中医，她将“药食同源”运用到淋漓尽致。
在疾病还未发***时，通过合理的膳食，可将其扼杀在萌芽状态。
对已发病人，饮食要慎之又慎。
她说，只要你懂得“四气五味”的调和，食物就是你的天然药物。
厨房里随手可得的蔬菜、瓜果、五谷、肉类……经过正确的搭配组合，就是能养***、能治病的佳肴。
不仅好吃，而且一点不费事儿，在做饭的同时，养***就顺道做了。
给全家人的美味养***术
家常便饭也能成为养***良方
中医名家张晋老师亲授
结合百年中医古方及近30年临床经验
25节精华音频课+2节赠课
教你学会54道养***珍馐美馔
让家人享受健康养***的美味
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（原价199元）
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#快来看一下课程内容吧#
课程特色
54道菜，每一道老师都结合中医古籍，以及近30年的临床诊断经验，养***又实用：
让你现在就可以憧憬自己美丽健康的形象了。
五谷、瓜果、肉类，甚至萝卜、青菜、调料……
每一道菜都源自于我们厨房的常用食材，不用专门购买。
打开课程，跟随着张晋老师探索中医饮食的奥秘，你会发现养***菜毫无难度。
让你在收听过程中，享受为自己的***活增添一点美好的味道。
很多人还会担心养***厨房做的菜，会不会很苦？会不会就是药膳？会不会不好吃？
张晋老师一直坚信，只有“美味才能养***”。
她选取的都是药食同源的食材，在我们日常***活当中，它们本来就充当美味的食品。
而她则遵循中医“五味调和”的原理，让这些食物的色、香、味全部呈现出来。
▲这些都是老师做的养***美食哦
当你把蕴含中医奥妙的养***菜端上餐桌，家人围坐在一起赞不绝口，就会发现人***的幸福不过于此。
张晋老师会在课堂中，清楚地讲解每道养***食谱的操作步骤，同时还把知识点做成精美的知识卡片。
听完课后，都能随时调取出来，进行参照，哪怕手残党也能做出一道美味菜谱来。
适合谁听
厨房的温度，在很大程度上决定一个家的温度。
世间所有的情份，***括父母子女之间，真情的部分，都藏在一日三餐中。
待到为人父母，我们便知道，怎样将那小小身躯养成强健筋骨；待到父母老去，我们也渐懂得怎样用饮食，来抚慰他们的老弱伤病。
健康人***，从好好吃饭开始；好好吃饭，就是对家人诚挚的爱。
跟着张晋老师学做菜，我们一起吃好，喝好，把日子过好。
报名须知
1、如何报名学习课程？
答：本课程共28节，音视教学，已全部更新完。一次报名，支持多次回听，不限时间次数。
后续收听课程：关注公众号【微中医家庭学堂】，点击菜单栏【已购课程】，即可查看到课程。
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