月经提前怎么办？月经来临前腹部大吗？女性出现了月经提前到来的话，平时要注意好改善才行，比方说适当的增加运动，运动可以有效的强***健体，促进身体血液循环，另外要保证好自己的情绪调控，避免情绪过于激动或者是低落，都在都是会影响到自己的内分泌系统的，还需要人们尽早的改善这些点。
月经提前怎么办
女性出现了月经提前到来的话，比较好是能够及时的到医院去做个检查，看看是什么原因引起的月经提前，而不是随意的采取药物注射方式来改善疾病。有时间的话还是要多多的注意好身体健康的保养才行，并且要在医***的指导和建议下采取有效的改善措施是关键。
对于出现了月经不调的女性来说饮食上的保养也是很重要的，在自己月经快要来临的时候辛辣***的食物肯定不要吃，尤其是海鲜这类***冷的食物吃了之后也是会有可能导致女性的月经提前到来的，平时可以适当的吃一些温性的食物，可以有效的改善自己的月经不调状况，坚持做好饮食上的保养是相当重要的。
月经来临前腹部大吗
1、如果女性每次月经前都会出现腹部变大的话，可能这种也是有身体的一些疾病引起的，有可能是因为肠胀气的原因也会出现月经前的腹部变大的现象，所以在月经期间应该要避免***冷辛辣***性的食物，不要着凉，可以用些热水袋暖腹部，喝些红糖汁水。
2、如果女性平时有内分泌失调的话，也会导致月经前，出现腹部变大的现象所以平时要进行调理，可以通过中药的调理和饮食的方法来调理，通过调理后一般内分泌失调也是能得到改善，但是具体的调理也要根据个人的不同症状来选择用药和饮食的方法。
3、女性在月经前也要做好各种的预防工作，所以女性平时也要懂得如何通过饮食的方法来改善这些症状，饮食比较好能以清淡为主，不吃辛辣***性的食物，而且要保持充足的睡眠，保持舒畅的心情，避免情绪的暴躁。对于很多女性来说，在那几天里会让他们出现各种的情绪波动也很大，所以在这种情况下应该要控制好情绪，保持心情舒畅，合理的安排作息时间和改善不良的***活习惯，不要太过劳累。
