卧蚕恢复需注意避免揉搓眼部、保持局部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复诊观察恢复情况。1、避免揉搓眼部
卧蚕恢复期间应避免用手揉搓或按压眼部区域。外力摩擦可能导致局部组织水肿加重，甚至引发感染。若出现瘙痒或异物感应使用无菌棉签轻柔清洁，必要时在医生指导下使用妥布霉素滴眼液等抗感染药物。术后48小时内可配合冷敷减轻肿胀。
2、保持局部清洁
需每日用生理盐水清洁眼周分泌物，避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。拆线前保持伤口干燥，淋浴时可用防水敷料保护。若发现缝线处发红渗液，应及时就医处理，医生可能开具红霉素眼膏预防感染。恢复期建议使用独立毛巾并定期消毒。
3、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等可能升高血压或导致汗液污染伤口的运动。低头动作可能加重局部充血，建议睡觉时垫高枕头。对于健身爱好者，可在医生评估后逐步恢复低强度训练，但需避免核心力量训练等需屏气的项目。
4、遵医嘱用药
医生通常会开具左氧氟沙星滴眼液预防感染，以及积雪苷片促进组织修复。使用药物需严格遵循处方剂量和时间，不可自行增减。若出现药物过敏如皮疹或眼部灼热感应立即停药并复诊。合并慢性病患者需主动告知医生当前用药史。
5、定期复诊观察
术后1周内需按医嘱复查2次，医生会通过裂隙灯检查评估愈合情况。恢复过程中如出现双侧不对称、瘢痕增生或持续淤青需及时进行干预。完全恢复前避免化妆或佩戴隐形眼镜，防晒建议选择物理遮挡方式。
卧蚕恢复期间应保持充足睡眠，每日饮水1500毫升以上有助于代谢。饮食选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配西蓝花等富含维生素C的蔬菜。避免辛辣刺激及高盐食物，戒烟酒至少1个月。恢复后期可轻柔按摩促进淋巴回流，但需在专业人员指导下进行。若出现视力模糊、剧烈疼痛或发热等异常症状须立即就医。
