乳房修复：一、乳房修复：
有些女性产后乳房皮肤会因为松弛而下垂，孕期和哺乳期要穿合适的内衣，可以减少乳房下垂。按摩等方法可以在产后修复。严重者，哺乳后可通过假体移植修复将假体植入乳房支撑乳房，达到挺拔效果，或注射透明质酸和自体脂肪填充乳房，使乳房恢复挺拔。更多相关知识阅读参考：盆底肌肉修复能使下面变紧吗？
二、身材修复：
1、肥胖：你可以通过锻炼和饮食来减肥，如跑步、健身锻炼、消耗性锻炼。饮食尽量避免过甜、油腻、辛辣刺激食物，控制热量摄入，配合运动热量消耗有效减肥；
2、腹部松弛下垂：佩戴腹带可以收紧腹部肌肉，帮助腹部肌肉恢复。一些腹部运动，如腹部卷曲、仰卧起坐，可以锻炼腹部肌肉，增加肌肉紧张，也可以消耗腹部脂肪，帮助腹部恢复紧绷。
三、盆底肌功能恢复：
怀孕和分娩会损害盆底肌肉，盆底肌肉功能障碍，特别是自然分娩会严重影响阴道肌肉群的张力，阴道松弛，它可能会导致子宫脱垂。一般来说，通过凯格尔产后运动，结合生活中注意避免腹压增加的动作，可以缓解。特别严重的病例可以通过手术来解决。
四、其它修复：
1、疤痕：剖腹产后的切口可能会留下疤痕，通过激光刺激疤痕细胞再生，重生新皮肤，达到修复效果。如果疤痕较严重，形成疤痕疙瘩，可在缝合前进行局部切除，使用凝胶敷料促进新伤口愈合，防止疤痕产生；
2、妊娠纹：妊娠纹的修复一般采用肉毒杆菌毒素注射或填充，达到除皱修复的效果。
正文
产后修复必须做的项目有哪些（产后修复去医院做好还是去外面）
