临床上，有的宝宝厌奶期持续时间较长，单纯依靠自然恢复是不可靠的。家长需要通过一些方法帮助宝宝快速度过厌奶期，比如调整饮食结构或改变喂养策略，否则时间长了还是会影响宝宝的正常发育。
1如何快速度过厌奶期
其实对于大多数宝宝来说，真正的厌奶期不是很长，很多家长往往会陷入强迫喂养的误区。这种做法不仅效果不好，还会让宝宝产***抵触情绪。宝马首先要做的就是根据宝宝的喜好，尽量少吃多餐，通过一些小游戏消耗孩子的体力，这样更容易感到饥饿，厌奶的情况也会得到改善。
1、保持良好的环境
当父母给宝宝喝牛奶时，最好带孩子去一个稍微安静的空间，柔软舒适的环境可以让宝宝更专注，避免外部因素的干扰，分散注意力；
2、鼓励宝宝多运动
小宝宝可以让他躺得更多，大一点的宝宝可以爬得更多，跑得更多，运动可以促进宝宝消化系统的运行，对能量的需求很大，所以每天喝牛奶的量会增加；
3、不要经常换奶粉
配方奶喂养婴儿，父母不应经常更换奶粉，孩子没有足够的时间适应，此时更换新品牌，容易***胃肠道引起消化不良症状，逐步更换奶粉，注意观察排便情况；
4、检查奶嘴出奶情况
有些奶嘴奶孔太小，牛奶量很少，宝宝吮吸时，也会感觉很不光滑，正常牛奶速度是1秒1滴，父母可以及时检查自己的奶嘴；
5、及时就医
这种方法是针对病理性厌奶的情况，如腹胀、呕吐或感冒发烧。此时，建议家长及时带宝宝就医，然后对症治疗。许多慢性病家长可能找不到。友喜网建议，如果宝宝厌奶一个月以上，可以就医。
以上五种常规方法对缓解厌奶期症状有很好的效果，家长可以多尝试，但除此之外，还要注意日常饮食的搭配，比如在添加辅食时，适当放一些果汁或米粉，***宝宝的味蕾，可以改善食欲。
2厌奶期婴儿喂养策略
对于可以添加补充食物的婴儿，不要吃太甜或味道重的食物，这不仅会让婴儿厌倦牛奶，还会增加儿童肥胖、乳牙龋齿等疾病的风险，尽量少吃多餐，添加更有营养的补充食物，改善儿童的身体状况。
喂奶时，可以在宝宝睡觉时稀释或喂奶。这样，宝宝只会表现出少吃牛奶。只要喝足够的水，就不会有问题。半个月后，当肝肾得到充分休息，恢复功能时，就可以正常进食。
另外，在日常***活中要注意多补充锌或益***菌，这两种物质可以提高宝宝的消化能力，避免胀气，对增进食欲有很好的效果。
对于没有掌握辅食量的家长，建议在保证宝宝奶量的基础上，根据需要给宝宝添加辅食。对于9个月以上的宝宝，可以在不同的固定时间段添加母乳和辅食，遵循顺应喂养的原则，宝宝说了算。
