前面也为大家介绍了导致孕妇胃疼的原因,其***绍到了病理性和***理性的两种,除了大家引起重视及早治疗外,当出现胃疼时避免造成更为严重的影响,这4点注意事项大家可一定要了解。
孕妇胃痛注意事项
排除病理性原因造成的孕妇胃疼外,当孕期出现这一症状准妈妈们不用过于担心,只需要在日常***活中注意饮食了解一些注意事项和禁忌就可以了,具体如下:
1、适当减少饮食量
孕妇胃疼怎么办呢?当孕期出现胃疼时要适当的减少孕妇的饮食,少吃一些含糖量较高的食物,这样能够有效的减少胃部的压力。这样做的原因是受到孕期激素和***压迫的影响,孕妈的肠胃功能会减退,如果每天摄入过多的食物会造成胃部超负荷运转。
饮食上要多食清淡,少吃甜食,油腻及各种***性食物。饮食宜软、温、暖,烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。还有就是进食的时候不能吃的过快。
2、孕期饮食定时定量
孕期胃疼的时间多集中在孕中期,部分人群可能会持续到分娩后,如果有长期胃疼症状的病人需要注意的是每日三餐或加餐均应定时,做到少吃多餐,一天也可以吃4~5餐,三餐都不宜被忽略或合并。
3、注意营养平衡
好的饮食习惯非常重要,孕期建议不要挑食多吃一些富含维***素的食物,这才能够有利于胃黏膜的保护,也能提升其防御能力,并促进局部病变的修复。
4、孕前就有胃病的要及时治疗
在怀孕前就已经有胃病的孕妇,或者是无法判断是胃炎还是妊娠引起的胃烧痛的,都建议到医院去看看,一定要产***重视,防止胃部不适加重。
还要注意的是,孕妇胃疼一定不要乱吃药,因为妊娠期间胡乱吃药的话可能会直接影响到胎儿的正常***长发育,大家也不要认为胃疼时一件小事,如果在孕期胃疼症状比较严重,那么一定要尽早到正规的医院找专业医***做检查,这样才能保证胎儿和孕妇的健康。