我们夫妻都才28岁，但是之前一直在尝试想要通过自然怀孕的方式去要孩子一直没有***，最后去医院检查的时候说我的窦卵泡数量有点少，请问这个窦卵泡数量少会影响我自然怀孕吗？
当然会影响，可以将窦卵泡视作为成熟卵泡的前身，如果窦卵泡的数量过少，那么能够发育成符合受精标准的成熟卵泡的概率机会大大降低，女性在一个排卵周期下只能产***一个优势卵泡，而窦卵泡数量过少会导致优势卵泡不达标甚至无法形成优势卵泡，从而降低自然怀孕的概率。
窦卵泡数量少并不意味着自然怀孕就完全没有机会，实际上窦卵泡少是降低自然怀孕的概率，如果在平时能够注重卵巢的养护，同时算好排卵时间，即使窦卵泡少还是可以通过自然的方式怀上孕的。
因为是医***说我的卵泡数量很少，我看了一下有3个啊，应该也不算少吧，在我这个年龄体内应该产出多少窦卵泡才算正常呢？
在女性的***育过程中，一般是通过窦卵泡计数（AFC）来判断窦卵泡的数量的，数量过少则会影响自然怀孕，按照年龄的不同，正常的窦卵泡数量也不一样：
1.25-35岁：平均AFC为15，小于6表示窦卵泡数量过少；
2.35-40岁：平均AFC为9个，小于3表示窦卵泡数量过少；
3.41-46：平均AFC为4个，小于1表示窦卵泡数量过少。
现在就是自己的窦卵泡的数量太少了，所以一直也没有怀上孕，像现在这样的情况应该怎么做才能解决窦卵泡数量少的问题呢？
如果窦卵泡数量少也不要着急，通常可以采用这些方法来提高窦卵泡的数量：
1.排查病因：如果是卵巢功能受损，那么很可能是因为卵巢发***了病变，所以需要及时对卵巢进行治疗；
2.避免激烈运动：卵巢的发育需要体内的激素水平正常，过度运动会导致体内的激素分泌水平失衡，同时也符合卵巢的长长***活环境；
3.营养和膳食均衡：少吃***性食物，加强蛋白质和维***素的摄入，保障卵巢能够正常运作。
