乳腺结节是人体常见疾病之一，常见于女性人群。内分泌水平失衡和基因突变是导致乳腺结节发病的关键因素。患者在得了这种病之后，往往会出现***压痛或者疼痛的情况，这让他们感到非常困扰，所以尽快消除乳腺结节是大家最关心的问题。下面就来带大家了解下乳腺结节吃什么食物好。
乳腺结节吃什么食物好
1、海带
海带营养丰富，可以疏通乳腺，所以可以让结节变小。乳腺结节患者可以多吃海带，但甲状腺疾病患者不适合吃海带。
2、无花果
众所周知，无花果有美容养颜的作用。除此之外，女性朋友经常食用无花果，还可以帮助抑制结节的***长，有助于保养***，呵护女性健康。
3、牡蛎
牡蛎有软坚散结的作用，适量使用可缓解***胀痛或结节。女性平时适量食用，也能有效预防乳腺结节。
4、红薯
红薯富含膳食纤维，不仅可以通便，还可以疏通肠道。有乳腺结节的女性吃红薯，可以疏通乳腺，排出体内垃圾毒素，***体内血液循环，预防乳腺结节。
5、蘑菇
香菇是一种营养价值丰富的菌类，其中含有香菇，可以帮助人体提高免疫力。经常吃香菇不仅有助于调节人体雌激素，还能减少乳腺结节恶变的机会，所以患者朋友日常可以多吃香菇。
6、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种营养物质，对改善新陈代谢和内分泌激素水平非常有帮助，从而提高自身的孕酮激素，稳定女性的***理活动，进而减少乳腺疾病的发***。
7、丝瓜
***结节的形成往往与经络不通有关，而丝瓜具有疏通经络的作用，有助于疏通人体经络，从而达到散结通乳的效果。不仅如此，丝瓜还能抑制恶性细胞的活性，因此经常食用丝瓜可以缓解***压力，降低患乳腺癌的风险。
