日常***活中，很多人感觉四肢无力，双腿有时像灌了铅一样，甚至头晕恶心，极大地影响了人们的***活。而导致这种情况的原因有很多，多数情况下注意休息就能恢复，但有些情况下需警惕疾病的发***。那么下面为大家分享年轻人头晕恶心要警惕四种病，别总不当回事！
年轻人头晕恶心要警惕四种病，别总不当回事！
一、颈椎病
当人们出现头晕和呕吐的症状时，应警惕颈椎病的发***。颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，主要表现为颈部疼痛、僵硬等症状。由于神经可能受到影响，部分患者还会出现头晕、恶心的症状。颈椎病的主要原因是患者长期不正确的工作姿势或长期过度劳累，如低头看手机或玩电脑。患者应避免不良的工作、***活姿势，如长时间低头、躺在床上看书等。
二、低血压
头晕可能是低血压引起的。如果血压降低，会导致轻微的头痛和意识丧失。因为血压低，身体向大脑输送氧气和血液量不足，就会引起胸痛、气短、恶心和呕吐。日常***活中要多吃富含铁元素的食物，这样可以起到非常强的食疗作用。
三、脑供血不足
临床上，脑供血不足会导致患者头晕、呕吐。脑供血不足是临床常见的慢性病，脑供血不足患者应积极药物治疗，必要时输液，平时注意避免过度劳累和剧烈运动。
四、贫血
在平时，如果人患有消化不良、消化道出血等疾病，而贫血是血液中红细胞总数降低到正常值以下的一种临床综合征，那么患者就会出现头晕、恶心等临床症状。可能与缺铁、维***素B缺乏等原因有关。患者很可能会出现头晕、恶心等症状。一般可以通过适量吃猪肝、胡萝卜等食物来补充铁和维***素B，从而缓解症状。
