当妈妈们***婴儿进阶***之后!高兴之余切不可粗心大意，那么到底都需要注意些什么呢?
很多准妈妈都会很焦虑，毕竟身体、心理都会有一些变化，其实不用过于担心，只要均衡饮食、适量运动，都不会有太大的问题。
一，注意休息，营养均衡
其实不管是***婴儿妈妈还是自然怀孕的妈妈，这一点都是要共同遵守的。平时饮食注意高蛋白清淡饮食，营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的。
不宜饮茶过多、过浓，不宜过量喝饮料，因为可能会含有***、可乐宁等***物碱。同时过多的糖分摄入也是饮料对于孕妇危害的另一原因。饮食清淡，少食油炸等热性食品，这些食物容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。
二、服用叶酸
孕妇补充需要在孕期补充叶酸，在怀孕期间，身体对叶酸的需求量增多，而单纯食物中的叶酸含量可能不足，不能满足身体的需要。所以，一般都需要通过补充叶酸的方法，来满足身体的需要。但每个人条件不同，对叶酸的需求量也是不同的，请在医***指导下服用。
三、不宜过分焦虑紧张、平缓心态
每天过于紧张宝宝的状况及自己的身体状况，太过焦虑的心态会影响自身正常的作息和饮食，就会影响宝宝的发育成长。并且怀孕初期应该多注意休息，不要过于劳累，如果有不适的症状，最好是及时去医院检查一下，保持心情愉快，避免舟车劳顿。
所以，准妈妈们要放松心情，不必过度紧张，以正常的节奏去***活。
四、按医嘱进行治疗
怀孕后，很多准妈妈们会因为出血等情况来就诊，经过仔细询问，发现她们很多都没有按照医嘱规定的时间或剂量吃药***。
怀孕之后的黄体支持治疗是非常重要的，***妈妈们在怀孕后需要按照医嘱进行黄体支持治疗，而且新鲜胚胎移植与冷冻胚胎移植的黄体治疗是不一样，如果没有按照医***医嘱进行黄体支持，可能会影响到宝宝后续的发育以及会有流产的可能性。
建议准妈妈们保持***活好习惯，积极配合医***，保持良好心态迎接宝宝到来!
