美国快高这种增高药有用吗

_{美国快高这种增高药是没有用的，不要盲目轻信市场上宣传的增高药，里面可能添加了一些***长激素，但是对骨缝已经闭合的人群来说，吃了***长激素不但没有用，多吃可能还无益。想要长高的话，可以多吃一些钙含量比较高的食物，每天喝一杯牛奶，每餐加蔬菜，平时有空多跑步跳绳，有助于骨骼***长。}