如何帮孩子降温
我们可以给小孩子穿薄薄的衣服，或者就穿着内衣就可以了，这样小孩子的皮肤就能贴紧身体，帮助身体散热。其次室内的温度也要注意，不要太高，最好保持在22℃左右，这样小孩子就能感觉舒服一些。此外也可以给小孩子擦拭湿毛巾，因为在温度较高的情况下，毛巾会给小孩子带来凉爽，让小孩子有更好的降温效果。
小孩子可以多喝水，尤其是温开水，可以让小孩子体内湿度更高，帮助降温，同时也能补充水分，让小孩子更加健康。此外家长还可以给小孩子多多摆充足的凉席，这样小孩子就能更加舒服的睡觉，从而降低体温。
还可以给小孩子食用一些清热解毒的食物，比如西瓜、黄瓜、香菇、红薯等，这些食物都具有清热解毒的作用，可以有效的帮助小孩子降温。最后，家长也可以给小孩子多吃一些药膳，比如桂圆莲子汤，这样有助于小孩子的排毒，让小孩子的体温得到快速的降温。
