作为准妈妈或准爸爸，您应该清楚自己的身体状况。只有保持良好的身体状况，才能更好地迎接即将到来的宝宝。下面是相关词及其详细解读。
备孕前必须进行哪些必要检查？
在进行怀孕前的检查中，最重要的是女性的产前检查和男性***分析。女性产前检查可以通过血液、尿液、***分泌物等多种方式来了解女性体内情况；而男性***分析则可以帮助了解男性***殖系统情况以及***数量、形态和活力等数据。此外还需要进行其他必要项目如心电图、肝功能、肾功能等方面的检查。
怀孕前需要避免哪些不良习惯？
怀孕期间需要避免吸烟、喝酒和接触有害物质等不良习惯，但实际上在备孕期间就应该尽量做到戒烟戒酒，并且避免吸入二手烟或接触有害物质，以免影响到胎儿健康。
备孕时需要注意什么营养摄入？
在备孕期间，除了保证每日膳食均衡外，还需关注摄入足够量的叶酸和维***素D。叶酸可以促进胎儿神经管发育，并预防先天畸形；维***素D则可促进钙吸收和利用，并增强人体抵抗力。
