***前不能吃的食物有哪些?
禁止摄入含有雌性激素的食品
雌性激素是女性体内的重要激素,但过多摄入会影响卵巢排卵功能,降低受精卵着床率。因此在***前需要避免摄入含有雌性激素的食品,如豆制品、大豆等。
同时也要少吃富含动物激素的食品,例如肉类和乳制品。这些食物中含有荷尔蒙和抗***素,会干扰人体内荷尔蒙水平,增加怀孕难度。
限制糖分和***摄入
高糖饮食会引起胰岛素抵抗,并使***内环境变得更加酸性,从而影响受精卵的着床。因此在***前需要限制糖分的摄入,特别是精加工的糖和碳酸饮料。
***也应该少量摄入。过多的***会影响***内膜血液循环,降低受孕率。