我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝“内卷”，轻松育儿，理性对待婚姻***活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。
文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
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宝宝什么时候才能添加辅食？
一些老人会说：这还有什么时间规定呢？宝宝几个月的时候就可以喝米汤了，你们都是这么长大的。
正是因为有这样的认识，所以她们无法理解年轻人神经兮兮按照发育节点来给孩子添加辅食的现实。
有的甚至会认为是年轻人故意刁难老人，进而引发家庭矛盾。
一栋楼上的7楼，婆婆和儿媳妇没有直接的矛盾，但是各自内心都不舒服。
两个人的主要矛盾就集中在“如何育儿”方面，婆婆有主心骨，儿媳妇有原则，两者互不相让。
儿媳妇也难做，她说：“我和婆婆从来不吵架，我每次都是耐心跟她讲，希望她能够坚持科学原则，可是没用，我跟她沟通的时候，她一言不发，之后我走了，她还是该怎么办就怎么办，完全没有一点改进。就拿给孩子添加辅食这件事吧，我强调过很多次不能给宝宝喂米汤，她还是背着我喂，孩子才四个月！”
婆婆则是另一套说法，这位阿姨会和颜悦色地，使用一种极度温和的语气跟我们说：“人家瞧不上我嘞，我太老了，跟不上潮流了嘞。怎么做都不对啊……”
因为两个人不在一个频道上，所以虽然看似家庭平和，婆媳没有矛盾，但是实际上双方矛盾已经很深了，彼此产***了厌恶感。
关于育儿的不同观念，要聊的细节太多了，今天我们只聊关于喂宝宝第一口辅食的时间。
为什么说宝宝添加辅食的最佳时间是6个月以后呢？
宝宝出***以后，通常是母乳喂养，或者是配方奶粉喂养。
当然了，按照父母们的观念，不喝母乳或者是没有奶粉，孩子就不能吃米汤了吗？
当然能，只是营养不良、不利于宝宝的发育而已。
就像《乔家儿女》中七七出***以后，在乔祖望的建议下，七七吃的就是加糖的米汤，首先米汤已经不合适了，还加了糖。
有什么影响吗？无非就是孩子的体质差，身体虚弱呗。
宝宝6个月以前，肠胃系统发育还不完善，消化功能很微弱，基本上除了奶粉，其他任何食物都不能消化。
另外，6个月以内的宝宝体内的胰腺淀粉酶还不够充足，所以很难把食物消化掉。
给孩子过早添加辅食，只能是增加了孩子的肠胃负担，并不会给宝宝带来多少营养。
宝宝添加辅食的时间最好是6个月以后，因为这个时候宝宝体内的胰腺淀粉酶相对充足了，并且孩子的肠胃消化系统要成熟一些了，一些泥状的食物是可以完成消化，为自己身体发育所提供营养元素了。
通常如果宝宝贫血，在体检的时候医***会告知可以提前半个月添加辅食，添加的辅食最好是含铁米粉，而不是米粥。
如果妈妈们够细心，也能发现一个现象，如果宝宝是喝母乳的，在6个月 以前，宝宝的舌头是抵触任何放到他们嘴巴里的食物的，他们最常做的一个动作就是用小舌头把食物顶出来。
当宝宝有这个反应的时候，就是在向家长传递信息：不要给喂食物，我现在还不能吃这些食物。
对于6个月以前的宝宝来说，最好的食物就是母乳或者是配方奶粉，母乳和配方奶粉已经完全可以提供宝宝身体发育的营养元素的需求了。
宝宝添加的第一份辅食有讲究
南方老人喜欢给孩子添加的辅食是“米粥”，在老人看来，最好的营养就是米粥。
我家宝宝出***的时候，我的婆婆还极力推荐给孩子喂米汤，她说：“医***说了米汤就是最好的营养了，给孩子喝米汤，孩子就能身体健康。”
我问老公她口中的医***是哪个医***，医***笑着说，是他出***的时候，县医院的医***给她讲过的话。
30多年前，米汤对一个宝宝来说，确实是不错的选择了，因为那个时候物质匮乏，别无他选啊。
不知道老公的胃病是不是跟小吃米粥、米饭有关系，他拥有非常健康的饮食习惯和***活习惯，但是肠胃一直不是很健康，他说这是遗传，我觉得这跟小时候的饮食习惯有关系。
而北方的老太太，则更信奉“馒头大饼蘸菜汤”，我妈就常挂在嘴边的一句话：“馒头蘸菜汤，都是这么吃起来，孩子还要多健康啊！”
孩子添加食盐的最佳时间是在1岁以后，给1岁以前的宝宝添加食盐，对宝宝的身体有危害，对肠胃、肾脏都有一定的危害。
说到“健康”，我可不这样认为，老家的人们普遍存在三高，通常一过40岁，就显现出来了，基本上都要吃上十几年、几十年的药物。
不知道这是不是跟饮食习惯有关系。
给孩子添加的第一种辅食最好是高铁米粉，既不是米粥，也不是馒头蘸菜汤，这才是科学的吃法。
米粉的主要成分是米，不过是经过加工过的，更容易消化，并且其中添加了大量的营养元素，能够满足孩子的身体发育对营养元素的需求。
之后随着宝宝慢慢长大，可以在米粉中添加青菜泥，到7个月以后，可以在米粉中添加四分之一蛋黄（注意不能添加蛋白，添加蛋白的时间要延迟到1岁以后，因为蛋白是大分子蛋白质，容易引起过敏反应。）
随着宝宝逐渐成长，可以吃的食物就多了，肉泥、水果泥。
到宝宝的小牙开始冒头，可以适当把泥状食物变成小碎块状食物，为的是锻炼宝宝的咀嚼能力，促使牙齿健康发育。
在给宝宝添加辅食的时候，一定是每次尝试一种新食品，不能一次性添加几种，目的是当宝宝发***过敏反应的时候，可以第一时间了解过敏原。
宝宝的饮食健康，家长还是要多关注，因为这不仅影响了宝宝的身体发育，更关键的是影响宝宝的身体健康，要坚持科学原则，总是有好处的。
