别还不知道15分钟追奶法用对催乳方法最快当天见效

当哺乳期的宝妈乳汁分泌因为各种原因减少后就可以使用15分钟追奶法，15分钟追奶法是指在开始哺乳的最初15分钟通过调整妈妈的泌乳节奏，然后来提升母乳分泌量，初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环，且追奶还可以通过***疏通、喝中药等方式来进行，选择适合自己的方法的话，最快当天就会有效果。

15分钟密集追奶法是最近比较流行的，这个方法需要宝宝帮助进行，因为不需要服用药物之类的，所以该方法也比较安全有效，下面详细为大家介绍一下15分钟密集追奶法的具体操作。

1、***

在开始哺乳前宝妈要用手掌轻轻的***乳晕，这样能够让***放松，同时身体也能够分泌更多的泌乳素，帮助乳汁不断的分泌，对于排奶是有帮助的。

2、喂奶

做好喂奶准备后宝妈就可以开始哺乳了，这一步妈妈们只需要按照平时的喂奶方式正常喂奶就可以了，等到宝宝不想喝奶之后就可以停止喂奶了。

3、换边

15分钟以后，两边***都吃过后，如果宝宝没吃饱也要停止哺乳，可以考虑继续给孩子喂奶粉，在正确瓶喂的前提下喂到宝宝吃饱。

在正确使用追奶方法的前提下，最快当天可出现乳汁增多的现象，但也有一部分宝妈会追奶失败，这和宝妈的身体素质、泌乳素的分泌以及精神心理因素有很大的相关性。

如果在哺乳期长期有不良的情绪可能会影响泌乳素的分泌，从而导致乳汁减少，若外源性地补充不能够改善这种状态，就调节自身心理状态，才能够达到乳汁分泌量增多的结局。