***移植后不能走动是谣言 适量运动能帮助胚胎着床

无论是***婴儿移植前还是移植后，适当的运动据有提高着床率的作用，那些移植后就卧床的姐妹反而会影响到***率，这里跟随本文来看看移植前后怎么动比较好吧！

1***婴儿移植后可以动吗？

回答：可以，适当运动可以提高着床率

很多的姐妹在***移植前会适当的运动，但移植后为了让胚胎更稳定地着床、发育起来，就会减少运动的量，有的整天躺在床上，其实这样反而会影响到胚胎的正常着床！

胚胎移植后，我们首先要保持一个平和的心态，不要紧张，不要太纠结于某些事情，因为平和的心态会导致内分泌是一种平衡的状态，有利于胚胎的植入，适当的锻炼，不要绝对卧床在家，否则会影响***。

据美国发表的报告显示，通过加速传感器测定身体活动，发现我们日常***活中的那些正常的活动和运动，是不会影响***胚胎移植后的怀孕率的。不仅如此，这个报告还指出，过去的活动性、运动量等能够提高着床率。

也就是说，不仅***移植后可以正常运动，如果你是个经常运动的人，那么你之前规律的运动习惯，还会帮你更容易实现移植***。也许这个时候你会说，就算这样，但刚刚移植完、还没有正式验孕***、受精卵没有着床前，还是尽量不要动最为稳妥吧？

很抱歉，虽然听起来有道理，但实际情况也不是这么一回事。2014年，一篇名为《胚胎移植后的静养》的文章中否定了这一看法。事实上，大多数***殖医院都不会在移植之后给予患者「需要静养」的指导建议。

与之相反，医***们往往会建议大家在***胚胎移植之后像平时一样保持正常的日常***活状态即可，坚持一直以来养成的运动习惯，对提高怀孕率也是有所帮助的。

到了移植前后，我们需要慎做那些可以通过温热身体、发汗而达到疏散压力效果的高温瑜伽。因为“加热过度“搞不好会起到反效果，一定要量力而行，在自己感觉舒适、自在的范围内，适当、适度的运动，就是最佳的状态。

无论是***移植前还是移植后，运动虽然可以继续，但是强度请千万注意控制。千万不要为了提高***而在这个时候加倍训练。如果运动强度过强的话，有可能引发***化流产。