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文章详情介绍：

根据我的经验，我分享四个妙招，让宝宝轻松戒掉夜奶、睡得香。第一招：有意识地逐渐减少夜奶次数从宝宝4个月开始，白天增加宝宝的奶量，逐渐减少夜晚次数，从开始的3次减到2次到到1次到断夜奶***。

夜间断奶妙招1 准备断夜奶前工作：在断夜奶前为宝宝备好奶粉，给宝宝添加各种营养丰富的辅食，满足宝宝身体***长营养需求。宝妈在断夜奶时让宝宝多和宝爸睡，晚上不过分依赖妈妈。没有人帮忙的宝妈断奶路程比较漫长。

这些小妙招，能帮助孩子快速戒掉夜奶睡着后别主动叫孩子友情提示：孩子入睡，并且没有喝夜奶的需要，宝妈不必主动喊醒他。

这个月龄段的宝宝可以食用适量的辅食，胃容量也达到了220毫升，所以此时的宝宝更加“扛饿”了，晚上夜奶的时候宝妈喂两次母乳即可。

断夜奶睡前一餐喝奶还是辅食？我觉得吃辅食比喝奶好一点，因为辅食耐饥，奶一喝，等会尿完肚子又饿了，这样不容易断夜奶的。

建议给宝宝断夜奶时在晚上睡前加辅食，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

如果宝宝晚餐吃的食物不够，是夜奶需求量大的最直接原因。为了保证宝宝晚上不饿，可以在睡前一两个小时吃一次半流质或固体食物，如米粉、粥或奶饼等，但注意不要喂太多，以免宝宝肠胃负担过重。

个月的宝宝就已经能吃很多种辅食了，一般情况下宝宝4-6个月添加辅食，可以添加米粉，米汤，米糊这些淀粉类的食物。

对于给宝宝断夜奶，可以采取以下几种办法：每天晚上宝宝的夜奶次数是5次，我们可以给宝宝逐渐减少喂奶次数，由5次变为4次，4次变为3次、2次、1次，最终停掉夜奶。

断夜奶对孩子的帮助让孩子断了喝夜奶的坏毛病有很多的好处，首先能够让孩子减少对母乳的依赖性，让他孩子在长大之后也不会吵着闹着要喝母乳。

所以断掉夜奶，无论是对大人还是对孩子都有很多好处。断夜奶的方式也很简单，妈妈要在睡觉之前半个小时给宝宝吃饱，确定他们不会感到饥饿。

戒夜奶其实不管是对宝宝还是对宝妈好处都非常多，能够帮助宝宝预防龋齿，也能够提高宝妈的睡眠质量。

1、要循序渐进，要给孩子一个断夜奶的过程开始断奶的时候，宝宝肯定是非常抵触的，这个时候，强制给宝宝断奶会给宝宝留下一定的心理阴影。因此，在断奶的时候，要注意有一个过程。

2、对于给宝宝断夜奶，可以采取以下几种办法：每天晚上宝宝的夜奶次数是5次，我们可以给宝宝逐渐减少喂奶次数，由5次变为4次，4次变为3次、2次、1次，最终停掉夜奶。

3、断夜奶最有效的方法：断夜奶先戒掉奶睡，睡前让宝宝一次性吃饱，避免哭闹就喂奶的情况。断夜奶首先要先戒掉奶睡，这是很多宝宝都会出现的特点，睡觉时喜欢吃着奶睡觉，此时就要先把奶睡断掉，可以减少宝宝夜里对吃奶的需求。

4、如何改掉宝宝吃夜奶的习惯学会安抚宝宝。晚上宝宝哭闹很多时候并不是饿，所以也不需要喂奶。宝妈可以安抚下宝宝，比如抚摸宝宝头部或背部，握住宝宝的小手，哼上一段儿歌。

5、一般情况下，宝宝在6个月左右可以适当添加辅食了，可以制作一些容易消化的食物给宝宝吃，比如肉泥、菜泥、米粥等。宝宝体内食物充足，代谢时间也会加长，宝宝也就不会吃母乳了。

1、断夜奶最有效的方法：断夜奶先戒掉奶睡，睡前让宝宝一次性吃饱，避免哭闹就喂奶的情况。断夜奶首先要先戒掉奶睡，这是很多宝宝都会出现的特点，睡觉时喜欢吃着奶睡觉，此时就要先把奶睡断掉，可以减少宝宝夜里对吃奶的需求。

2、一般情况下，给宝宝断夜奶的方法较多，比如增加白天喂养次数或喂养量、睡前舔加辅食等方法。母亲在白天由于没有及时调整喂养安排，可能会造成宝宝夜间饿醒并出现难以入睡的情况。

3、.睡前添加辅食：给宝宝断夜奶时在晚上睡前添加辅食，因为半流质的食物比奶更顶肚。宝宝晚上没有饥饿感，自然不会醒来吃夜奶，但是妈妈们也要注意，晚上不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

4、如何给宝宝断夜奶1 调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。

5、如何正确给宝宝断夜奶？睡前吃饱，合理添加辅食睡前1-2个小时妈妈可以为宝宝加餐，比如母乳或辅食（6个月以后的宝宝），但每次喂养都建议先喂母乳再喂辅食，这样可以有效的减少宝宝夜醒的`次数。

6、如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂点水，但不能太多，喝几口就可以了。让宝宝侧着身子睡，侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。

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