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文章详情介绍：
- 1、吃橙子可以解决便秘的问题吗?
- 2、吃什么水果利于排便
- 3、小孩吃点什么有利于排便
- 4、小孩积食可以吃橙子吗
- 5、十大清肠排便水果
- 6、孕期口臭怎么办
吃橙子可以解决便秘的问题吗?
橙子性味偏凉，其中含有丰富的水分，适当食用可以起到通便的作用，是常见的通便食物。
橙子有一定治疗便秘的作用。 橙子性味偏凉，其中含有丰富的水分，适当食用可以起到通便的作用，是常见的通便食物。
多吃橙子可治疗便秘，橙子所含纤维素和果胶物质。可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
橙子的营养极为丰富而全面，多吃橙子可治疗便秘，橙子所含纤维素和果胶物质丰富，可促进肠道蠕动， 使粪便变软， 有利于清肠通便，排除体内有害物质， 有润肠通便之功，便秘的人群可以试试吃橙子。
橙子橙子是一种非常普遍的水果，也是治疗便秘的好帮手。橙子富含维***素A、维***素C、膳食纤维和类胡萝卜素。其中膳食纤维的含量很高，这对于促进肠道蠕动、改善便秘非常有帮助。
便秘也可以以吃橙子，但是最好的还是吃香蕉和火龙果，请采纳吧。
吃什么水果利于排便
1、牛油果 牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗便秘的良果。
2、秋季时不妨多吃梨子，梨子里面还有较多的可溶性纤维，不但能清洁肠道，对便秘可起到缓解的作用。
3、NO.1 酸枣 酸枣可以堪称水果中的纤维素之王，100g酸枣中就含有6克的纤维素，它能够有效促进肠胃蠕动，加快肠胃代谢，但酸枣中含有大量的植物酸，不宜过量食用哦，以免肠胃不适。
小孩吃点什么有利于排便
1、蜂蜜水：具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒通便的作用，小孩便秘之时可饮用蜂蜜水，来润肠道，清肠肠胃垃圾，建议每天晨起空腹饮用蜂蜜水为佳。
2、可以吃些香蕉、红薯、雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水。红薯含有大量膳食纤维，能够***肠道，增强蠕动，也很好的通便作用。雪梨不但可以清肺热，化痰止咳，还有润肠通便的作用。
3、小孩经常便秘，也可以让他们每天早上喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有很好的通便效果，每次不少于60毫升，如果用温水效果会更好。香蕉也可以用来治疗孩子的便秘，一般吃1-2根香蕉，很快就能达到润肠排便的效果。
小孩积食可以吃橙子吗
你好，积食一般多是因为消化不良导致，所以可以选择一些半流质食物、水果蔬菜类食物等，有助于消化。
宝宝能吃橙。橙子味甘、酸，性凉。具有***津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴的作用。
如果孩子想吃，可以选择比较平和的苹果，香蕉，草莓，橘子，橙子，但是一定要吃少一点，最佳选择就是苹果加少量山楂加梨子煮熟，不但可以调节脾胃，促进食欲，还可以缓解便秘。长期吃还可以让孩子长高高。
爱积食的孩子一定不要吃以下的十大寒凉水果。
而且能够帮助孩子促进消化，能够让孩子把吃下去的食物全部都排出来，这样的话也不会再出现积食的情况了。因此，平时我们一定不要让孩子养成一个挑食的坏毛病。
十大清肠排便水果
1、火龙果 火龙果是一种热带的水果，它的体内含有大量的膳食纤维，能够有效的帮助排便，其中又以红心的火龙果效果最为好。
2、草莓 草莓富含维***素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠道、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果。
3、十大清肠排便的食物如下：火龙果 火龙果的组成比较简单，同时火龙果很容易被身体吸收，火龙果也是含有着能够帮助肠胃运动的多种元素，所以火龙果能够有效帮助清肠通便。
4、菠萝是一种可以通便的水果，清肠排毒是它最重要的功效。
孕期口臭怎么办
避免***食物 在怀孕期间孕妇的口味会有所改变，有些孕妇会稍微的偏重一些重口味的食物，这个时候口臭也就随之而来了。因此在怀孕期间，饮食应该尽量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。
当孕妇出现口臭时若是没有得到及时治疗，有可能会影响到胎儿健康成长，80%孕妇口臭主要是因为口腔疾病所引起的，所以平时要注意口腔卫***，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时使用盐水来漱口。
孕妇口臭吃石榴茶 取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的孕妇有很好的疗效，有清热除臭的功能。孕妇口臭吃丝瓜汤 取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。
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