吃降压药有助于睡眠吗(降压药会不会影响睡眠质量)

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文章详情介绍：

1、高血压患者能在睡前吃降压药。对于每天一次的降压药，要养成在起床后半小时到饭前20分钟之间服用的习惯，这样可以有更好的降压效果，更好的控制血压，减少高血压对身体的负面影响。

2、据有关资料表明，患者每天血压有两个勺型高峰值，降压药在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服降压药效果最好。由此可见，服降压药物的最好时间是上午8点半，下午2点半，这样药物恰好与血压高峰期相遇，才能控制血压的增高。

3、不用等到早餐后或者更晚，最后一次应该在下午7点之前服用，不可在睡前或者更晚的时间服用降压药；而长效降压药物每日只需服用一次，应该以清晨醒后服用最好。

4、建议晚上可以选择在睡前1小时左右服用降压药，有部分患者的血压会在夜间睡眠时升高，那么可以在睡前1小时服用。

如果实在失眠难受，可以适当服用助眠药物，比如百乐眠胶囊，对入睡困难，多梦易醒有不错的效果。

意见建议：你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等)，如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。

问题分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的***活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。意见建议：建议您这样的情况最好是用点中药治疗。

龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。

心理调节：高血压患者常常因为***活压力大，情绪不稳定等问题导致失眠。因此，建议采用心理调节的方式，例如听轻音乐、冥想、放松训练等，有助于放松身心，改善失眠问题。

在当地医***指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。如果有高血脂必须同时治疗啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，不能作为主要治疗措施的啊。

失眠对高血压是很不利的，睡眠质量不好会加重高血压，可以通过饮食、运动、心理调节、药物等方法来治疗。要多吃一些核桃、红枣、牛奶等有安神作用的食物。

注意身体状态所以高血压的患者一定要注意保持最正常的作息时间，如果说偶尔出现一次失眠状态的话，那么好好的补回来就可以了。

如果出现高血压这种疾病之后总是失眠。需要了解具体的原因之后进行改善，这样睡眠质量自然可以提高。部分人高血压患病之后总是失眠，主要和病情持续发展有关。

一个是治身体上的疾病，去医院好好的查一下，控制血压，控制心脏病。失眠辅助一些药物。第二个是心理上的疾病，你的心事过重。要想得开一些。世界上没有绝对的事情，没有什么绝对治好。人随着年龄的增长，会慢慢变老。

常见的病因有睡眠呼吸暂停综合症，肾脏病变（慢性肾炎、慢性肾病等）肾血管疾病（肾动脉狭窄）等，另外，精神心理问题也是诱发高血压的常见因素。

1、因为这两个时间段是人体血压值的最高峰，如果这时候服用降压药的话，就能将降压药的降压效果发挥到最大。但高血压患者一定要注意，降压药千万不可以在睡觉前服用。

2、睡觉前服用降压药会导致脑血栓，建议夜间十一点左右服用1粒长效药物，这样至少再过五六个小时以后会有明显的降压效果。

3、晚上可以吃降压药，尤其是针对夜间高血压的患者可以睡前服药，建议查动态血压明确血压节律后选择治疗方案。

合理用药控制病情如果出现高血压这种疾病之后总是失眠。需要了解具体的原因之后进行改善，这样睡眠质量自然可以提高。部分人高血压患病之后总是失眠，主要和病情持续发展有关。

因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面***。

高血压患者要根据病情适当的做一些家务劳动和体育锻炼，做到劳逸结合能够充实日常***活也有益于改善睡眠。

高血压患者如果睡眠不好可以适当的吃一些帮助睡眠的药物，像百乐眠这种镇静安神的药物能够起到帮助睡眠的作用。要注意做到规律作息不要熬夜，要保持环境的安静，睡眠应当充分。

保持情绪稳定，利于睡眠。注意劳逸结合，得了高血压之后要更应注意劳逸结合，不可过度劳累，可根据病情进行适当的锻炼。晚饭后要散散步、打打太极拳，有助于睡眠。晚餐不宜过饱、保持大便通畅，对于失眠也会有一定的作用。

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