21岁吃钙片有助于长高吗(吃钙片有助于骨折愈合吗)

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文章详情介绍：

成年了多吃钙片也是可以长高的，只是不会长太高，比如孕妇***产后，会发现比之前长高了几公分，或是骨胳线未必合的也能长高。

一般来说，人体在20岁左右时骨骺线已经闭合，骨骼是无法再继续***长发育的。因此在这个时期补钙片，只能是保证骨骼的健康，但不能进一步促进骨骼***长发育。

岁的男***呢，要是想长高的，当然可以吃钙片的，吃钙片的，能够补充身体的钙，这样的能够长高。

不一定。要先看一下骨骺是否愈合。可以照一下片子。如果还没有愈合，还有长高的希望，如果愈合了，就不大可能了。吃钙片不一定有助于长高，不过运动到还是很有效果的。话又说回来了，在医学上没有绝对的东西。

岁以后如果吃钙片，一般也不能再继续长高了，因为20岁的时候骨骺已经完全闭合，这时是无法再继续长高的，所以吃钙片也不能促进骨头的增长，但是吃钙片可以保证患者避免出现骨质疏松的情况。

正常来讲。26岁，骨垢线已经闭合。一般是无法长高。吃什么都没用。如果特殊情况。骨骺线没有闭合。那还有可能长高。

二十多岁以后，骨龄已经完全闭合，这时候吃再多的钙片也不会能长高个子。要想个子长高，应该在小的时候要多喝牛奶，注意锻炼身体，适当的补钙。可以让自己的身高增加十公分。

当然是不能了，人在***长发育结束后，骨骼的骨骺线会完全的闭合，身高也就停止***长了。***动的形容就是，两根骨头之间没有空间来让它们长长了。当然吃钙片补钙是可以的，预防骨质疏松等还是有好处的，但是要科学的吃。

发育已经停止，吃药是无法增高的哦。希望能帮到您。

有效的，19岁还是在长身体的年纪，一般到二十三四岁还是可能会长高的，所以不要放弃，一定会长个的。

不能！19岁身高已经定型。吃什么用什么都不可能再长身高。

骨骺如果闭合了，基本上长高的可能性就不是很大了，但是如果积极的进行适当的体育运动锻炼，加强优质蛋白质饮食，适当的补充钙片比如碳酸钙d3，作息规律，一般来讲，对于身高的***长还是有一定的促进作用的。

一些疾病因素等，平时要注意保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，这样才有利于增高的。19岁的话一般不会有太大的增高空间了，补钙并不能起到明显的增高作用的。一般情况下有正常的饮食和适当的户外运动，通常是不会缺钙的。

钙片对长高的帮助作用甚微，20岁左右是人体最后一个***长高峰，做到以下3点，你会继续长高的。1 早睡，***长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。

成年人吃钙片是不能再长高啦，人体骨骼发育是在幼年期，随着年龄增长骨质年龄一般在少儿期多补钙才会很好的帮助儿童成长发育，通常男女***长到了14~18岁就达到了最高峰，骨质发育就停止，因此成年吃钙片是不能长高的。

吃钙片并不能长高，因为主要是针对于人体缺钙现象比较好，能补充体内的钙质，但对于长高并没有什么帮助，而且也不能随便吃钙片。需要在医***的指导下口服，或者去医院检查体内是否缺钙，根据情况再看。

可以促进人体的骨骼发育，从而能够促进人体***长。但是并不是吃钙片就能够长高，但是钙片对人体具有很多的好处和作用。同时钙元素也是人体***长发育的重要元素，适当的补钙可以促进机体的***长和发展。

单纯的补钙并不会对长高起到很大的帮助，尤其是在不缺钙的时候过分补钙，容易引起很多并发症，比如骨硬化、泌尿系结石、便秘等。

患者如果是在***长发育期吃钙片，对身高的增长帮助非常明显。但是如果不符合上述几个前提，对于身高的增长帮助非常有限。促进人***长发育长高的是***长激素、锌以及赖氨酸，而并非钙片。

钙片是有助于长高的，因为人体长高的关键因素之一是营养因素。而骨骼***长的主要营养物质之一就是钙，所以在青春发育期要注意在饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆类、虾皮、奶类的食物。

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