吃苹果有助于牙床肿痛吗(吃苹果有助于牙齿健康吗)

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文章详情介绍：

苹果苹果是日常***活当中经常见的水果，苹果当中富含丰富的维***素C。所以，当牙龈出血的情况比较严重的时候，可以考虑吃苹果。因为苹果能够有效的改善牙龈出血的情况。

对牙齿好的食物：核桃有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜引起食物酸痛，这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。

保护牙齿的食物有哪些香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

橙子这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质；所以说一定要适量食用，不能大量食用，吃了以后要及时漱口。梨吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。

有过牙龈肿痛的人都知道，牙龈肿痛起来要人命，连吃东西都没有胃口了，牙龈肿痛是吃什么水果比较好呢，不宜吃什么食物呢。

1、牙龈肿痛，可以吃含有维***素C丰富的比较软的蔬菜，比如说菠菜，白菜等。不要吃辛辣***性食物，以及牛羊肉等发物。如果牙龈肿痛的厉害，则需要口服消炎药物，如人工牛黄甲硝唑，阿莫西林等。

2、牙龈肿痛可以吃如下东西：***姜：***姜有消炎止痛的功效。大蒜：可以将大蒜捣烂，温热后可以敷在疼点上。苦瓜：苦瓜味苦并且性寒，因此有解毒败火、消炎退热的功效。芹菜：芹菜味甘并且性凉，因此有解毒清热的功效。

3、牙龈肿痛食疗法绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

4、忌酒及热性动火食品。牙龈肿痛怎么办吃什么水果西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

5、它的清热解毒的效果很好，尤其当身体上火的时候不妨吃些西红柿，它含有大量的维***素C，可以有效提高身体的免疫力，避免身体上火。从上文可以知晓，上火牙龈肿痛的时候不妨多吃些橄榄、柠檬、山楂、西红柿等等食物。

6、适合吃温食，切勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的***性食品，都会引起牙痛。

做法：将一枝黄花和水一起煎煮20分钟后滤取药汁约350毫升，然后加入盐搅拌均匀后用来漱口或者是含漱即可。一枝黄花具有很好的解毒、消肿、止痛的效果，再加上盐水能够有效快速缓解牙龈肿痛。

方法一：在饮食上要注意做好相应的调理工作，牙龈肿痛患者可以选择清淡易消化的食物，不可以吃辛辣******冷的食物，口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理。

到专业的口腔医院洗个牙！清除导致牙龈、牙周组织发炎的因素，如牙结石、菌斑等。是比较实惠、经济的一个有效改善措施。在医***的指导下可以服用抗厌氧菌类药物，如替硝唑、甲硝唑等。

冰块冷敷当出现牙龈肿痛的时候，直接从冰箱里找出冰块，个人建议最好是使用医用冰袋，如果没有，那么可以将湿毛巾进行冷冻再使用。

牙龈肿痛需要及时进行缓解，不然会让人很难受，那么，牙龈肿痛怎么消肿呢？。消炎治牙痛大蒜消炎止疼大蒜含有大蒜素等成分具有消炎杀菌的作用，在牙痛难忍时可以用大蒜缓解牙疼。

做法：锅中加入清水后，放入花椒、***姜，然后将水烧开。水烧开后，改中小火慢慢熬煮，待到锅中清水减少一半后，将花椒水盛出。用纱布蘸取花椒水，轻轻敷在牙龈肿痛处。

如有牙龈肿痛，可将姜切成薄片敷在疼痛的牙龈上，轻轻咬住。可反复使用，坚持3-5天，牙龈肿痛就会明显减轻。使用酒精止痛，如有牙龈疼痛，可用棉棒蘸75%的酒精，敷于疼痛部位，每次作用15分钟。

药物治疗如果是上火引起的牙龈肿痛，可以在医***指导下服用牛黄解毒丸等药物缓解症状；老年人因为牙齿松动导致的肿痛，可以服用补肾固齿丸；如果是因为龋齿发炎导致的牙龈肿痛，可以在医***指导下应用头孢、甲硝唑等药物抗菌消炎。

含冰块：出现了牙龈肿痛的问题大家可以口含冰块，口含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感，另一方面也可以达到一个很好的消肿的功效。

如果出现的牙龈肿痛是牙周病引起的牙周脓肿，压迫牙龈会有出血、溢脓的现象，牙龈有波动感，可进行切开引流术，能快速的消除肿胀。如果肿胀肿胀比较严重，可以口服止痛类药物，例如布洛芬，芬必得等。

牙龈肿痛怎么缓解在刷完牙以后，将洗干净的蒜瓣放在牙龈肿痛的部位。然后轻松的咬住蒜瓣，但不要给咬碎了。这样说能够起到很好的消炎消肿作用的，且还可以缓解疼痛。

补充维***素C 牙龈肿痛这种症状与维***素C缺乏是有一定关联的，所以改善疼痛的症状，补充维***素C很重要，建议大家口服维***素C，或者是食用一些富含维***素C的食物，慢慢的调理症状会有所缓解。

最好在休息时候含***姜片，能够有效的起到消炎和镇痛的效果，坚持含几天能够明显的感觉疼痛感消失。

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