剖腹产后吃啥有助于排便(剖腹产后吃什么可以排便)

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文章详情介绍：

回答你好第一，如果剖宫产后便秘，妈妈一定要多吃一些新鲜的水果，比如说粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、胡萝卜、韭菜以及苹果、熟香蕉等。

南瓜粥：在南瓜里面有很多维***素、果胶，果胶具有保护肠道粘膜，降低食物***的作用。剖腹产后出现便秘的情况，就可以每天早晚各喝一次南瓜粥，便能够起到润肠通便的效果。

还可以多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，地瓜之类的，这些含有一些粗纤维有助于排便。在产后多喝一些汤和水每天保证2000毫升的汤或水，有利于纠正便秘，也有利于哺乳，同时剖腹产后适当的室内活动也有利于排便。

剖腹产需要排气后才能吃东西，建议多吃一些有利于消化的食物，以流食为主。要是术后排便困难，可咨询医***。那么剖腹产后没大便吃什么，剖腹产产后大便困难怎么办。

剖腹产三天还没排便饿了可以吃什么香蕉：很多产妇在***育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好？产妇可以试一试香蕉。

产后排便困难吃什么好？拌海带丝海带60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出海带待适宜温度，切丝，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天1次。

回答你好第一，如果剖宫产后便秘，妈妈一定要多吃一些新鲜的水果，比如说粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、胡萝卜、韭菜以及苹果、熟香蕉等。

蔬菜：剖腹产后通常还可以适量吃一些蔬菜，比如西红柿、豆芽、油麦菜等，能够补充营养，且适量吃蔬菜还能够增加膳食纤维的摄入，有助于预防产后便秘。

剖腹产吃什么青菜排便剖腹产后想快速排便，首先可以适当的吃南瓜粥，因为南瓜含有各种维***素和果胶，能够减少食物对肠胃的***，每天早晚喝一碗可以润肠通便。

剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些东西排便：多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维***素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发***便秘。喝南瓜粥。南瓜含有维***素和果胶，果胶可以保护肠道粘膜，减少食物***。

剖腹产吃什么排大便快：南瓜粥：在南瓜里面有很多维***素、果胶，果胶具有保护肠道粘膜，降低食物***的作用。剖腹产后出现便秘的情况，就可以每天早晚各喝一次南瓜粥，便能够起到润肠通便的效果。

1、剖腹产出现便秘可以多吃一些水果，比如苹果，香蕉，桔子，梨，这些含有丰富的维c，纤维素同时还含钾比较多。特别是苹果含有果糖、有机酸、膳食纤维、多种维***素及钾元素。梨子含有大量的植物纤维可***肠管，能促进排泄消除便秘。

2、南瓜粥：在南瓜里面有很多维***素、果胶，果胶具有保护肠道粘膜，降低食物***的作用。剖腹产后出现便秘的情况，就可以每天早晚各喝一次南瓜粥，便能够起到润肠通便的效果。

3、剖腹产排气但还没有解大便饮食方面：绿色有机蔬菜都含有纤维素，产妇要多吃蔬菜，也可以喝蜂蜜水，多吃一些利于润肠通便的水果，如香蕉。适当运动：产后几天可以尝试在室内走动走动，不要长久地躺在床上。

4、剖腹产喝小米红糖粥排气快剖腹产喝小米红糖粥也能促进肠道排气，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。具体做法：准备小米适量，红糖适量。

如果是剖腹产，最初的一个星期，应该在床上解决，让侍候的人用便盆接就可以了。一个星期后。产妇就应该在人的搀扶下，自己去上厕所，慢慢活动活动对产后恢复比较好。

剖腹产后如何快速排便可以选择热敷，用热毛巾敷在下腹位置，进行 *** ，一天三次，一次十五分钟即可。多吃富含维***素的蔬菜，多喝水，也可以适量喝些蜂蜜水。产后最好不要一直躺在牀上，可以适当的下牀走动一下。

剖腹产后怎样能快点大便产后尽早下床活动.新妈咪在分娩后尽早下床活动是十分有必要的，这对预防、缓解便秘都很有好处。

上厕所时，可以在脚下垫点东西，并且还可以打开洗手间的水龙头或用手机播放流水的声音，听着“哗哗”的水流声，更有助排尿；另外，上厕所时产妇不可过度紧张，要尽量放松心情，慢慢尝试着来。

剖腹产后怎么上蹲厕可以的，如果手术顺利，术后24小时可以下床解大小便，可以束腹带，早期下床活动，是帮助***收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。

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